Об этом приложении
Cognishape помогает вашему разуму расти с помощью клинически проверенной интерактивной рутины. Все ваши ежедневные задачи тщательно отобраны на основе реальных тренировок по познанию, которые поддерживаются наукой. Это похоже на персональную программу упражнений, созданную для вашего мозга.Раньше этот метод тренировки мозга не был широко доступен, потому что требовал личной встречи с врачом. Но теперь у вас есть доступ к проверенным и эффективным методам, которые улучшают здоровье вашего мозга с помощью реальных задач, не выходя из собственного дома или в любом другом месте, где бы вы ни находились.
Примите здоровое старение. Попробуйте Cognishape бесплатно сегодня и расширьте возможности своего разума.
ВАШ ОНЛАЙН-ТРЕНЕР ДЛЯ МОЗГА
*Cognishape отправляет вам три задания на тренировку мозга в день, 6 дней в неделю.
*Ваше взаимодействие происходит в формате чата, так что это просто и интуитивно понятно — как общение с другом.
* Чат-бот Cognishape обучает вас выполнению ежедневных задач и показывает ваш общий прогресс.
*Каждое из ваших ежедневных заданий было разработано экспертами, чтобы помочь улучшить конкретную когнитивную область, такую как внимание или планирование.
ВАША ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Выберите один из следующих когнитивных доменов, чтобы создать свою персональную программу тренировки мозга:
*Внимание
*Креативность
* Планирование
*Объем памяти
*Мотивация
*Решение проблем
* Регуляция эмоций
* Скорость обработки
ВАША ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА
* Получайте уведомления, чтобы держать вас в курсе
* Получайте еженедельные отчеты, чтобы обобщить ваш прогресс
* Попробуйте индивидуальные задания, чтобы укрепить свой ум в наиболее важных для вас областях.
ПРИНЯТЬ ЗДОРОВОЕ СТАРЕНИЕ
Мы все взрослеем. И число взрослых, у которых наблюдается снижение когнитивных функций, быстро растет. Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что случаи снижения когнитивных функций у пожилых людей увеличились более чем вдвое за 10 лет. Кроме того, по данным CDC, 1 из 9 взрослых в возрасте 45+ лет самостоятельно сообщает о снижении когнитивных функций.
Но есть и хорошие новости: регулярные упражнения помогут вам держать свой ум в тонусе. А с помощью проверенных методов оздоровления мозга ваш разум может стать сильнее в том, на чем вы решите сосредоточиться.
НАУКА: МОЗГОВЫЕ ИГРЫ VS. ТРЕНЕР
Использование мозговых игр как метода улучшения познавательных способностей чрезвычайно популярно. Тем не менее, есть важные научные исследования, согласно которым эти игры на самом деле не помогают здоровью вашего мозга так, как мы могли бы подумать.
В 2014 году 69 ведущих нейробиологов из Стэнфордского университета и других учреждений выступили с заявлением о том, что научные данные не подтверждают утверждения о том, что эти мозговые игры улучшают познавательные способности. Исследователи обнаружили, что, хотя вы можете стать лучше в игре, это не означает, что она улучшит вашу повседневную жизнь.
Однако уже существовал проверенный и эффективный метод когнитивного обучения, используемый в клинических условиях. Специалисты будут «тренировать» своих пациентов с помощью хорошо изученных и научно проверенных задач. Например, после медицинской травмы пациент может пройти нейропсихологическую реабилитацию, чтобы улучшить свои повседневные когнитивные функции. Известно, что это работает, но это не широко доступно, если ограничивается клиническими условиями. Cognishape — это то, что устраняет этот разрыв.
ИСТОРИЯ ПОЗНАВАНИЯ
Цель Cognishape — взять то, что клинически доказало свою эффективность для здоровья мозга, и сделать его доступным для всех. И тут на помощь приходит опытный клинический психолог доктор Даниэла Айзенберг. Она имеет многолетний опыт разработки программ тренировки мозга для своих пациентов. Она возглавляет магистерскую программу по клинической психологии взрослости и старения в Академическом центре Руппина. Ее карьера была сосредоточена на выявлении когнитивных способностей, которые ухудшаются с возрастом, и поиске простых и недорогих способов помочь. Теперь она объединила усилия с Cognishape, чтобы выбрать некоторые из наиболее эффективных упражнений для тренировки мозга и сделать их доступными для вас.
Cognishape можно загрузить и использовать бесплатно. Там нет рекламы и нет отвлекающих факторов. В настоящее время вы можете получить доступ ко всем функциям приложения без премиальной подписки.
Для получения дополнительной информации посетите: www.cognishape.com
