حول هذا التطبيق
"من الجيد العثور على هذا المكان الذي يمكنك فيه الذهاب والاسترخاء." بمساعدة الموسيقى المريحة والليل الهادئ وموسيقى النوم والتأملخذ نفس عميق. وقف القلق. التأمل مع أفضل مجموعة من موسيقى التأمل وإيجاد السلام والهدوء الداخلي. النوم مع أكثر من 30 أصواتًا للنوم - أثبتت أصوات المطر واسترخت الموسيقى علمياً للمساعدة في السيطرة على نومك وتخفيف التوتر والأرق والطنين. استخدم أصوات الطبيعة ، والضوضاء البيضاء ، والألحان ، وأصوات الماء والأصوات المهدئة لإنشاء مزيجك. الحصول على نوم عالي الجودة لم يكن لديك!
يمكن أن تساعدك أصوات النوم:
- من السهل النوم ، خفف الأرق ، طنين
- تحسين الحالة المزاجية ، وتخفيف القلق ، والليل الهادئ وتخفيف التوتر
- أكثر تركيزًا ، الأجواء - أصوات الطبيعة
الهدوء - التأمل ، موسيقى النوم ، الاسترخاء هو تطبيق الذهن المثالي للمبتدئين ، ولكنه يشمل أيضًا مئات البرامج للمستخدمين المتوسطين والمتقدمين. بمساعدة المهنيين ، أنشأنا مجموعة من الموسيقى المحيطة اللطيفة التي تعد رائعة للتأمل والنوم. يمكنك تخصيص الأصوات الفردية لجعل الموسيقى لك حقًا.
الموسيقى المريحة المجانية هي تطبيق مجاني للاسترخاء على الجسم والعقل. استمتع بالاستماع إلى موسيقى اللحن الجميلة المريحة ، وأصوات النوم ، وأصوات المطر التي ستساعدك في إيجاد السلام الداخلي ، والمساعدة في تقليل التوتر ، وحتى النوم. الشفاء الذاتي هو جهودنا المتواضعة لجلب الصحة الروحية والجسدية والعقلية إلى جانب السعادة في حياتك من خلال النصائح والمعرفة التي أثبتت جدواها من العلوم القديمة والحديثة.
بعض الميزات الرائعة:
★ جودة عالية الموسيقى الاسترخاء
★ الأصوات الاسترخاء ، واللحلات الاسترخاء والأصوات الليلية
★ توقيت - لذلك ينطفئ مشغل الموسيقى تلقائيًا
★ تصميم بسيط وجميل
★ أصوات قابلة للتعديل بشكل فردي
★ صور خلفية جميلة
★ تخفيف الإجهاد ، البيانو الناعم
★ البحيرة الهادئة ، صباح لطيف ، موسيقى النوم
استمتع بمجموعة كبيرة ومتنوعة من أصوات الطبيعة ، والضوضاء البيضاء ، وموجات الدماغ ، وتمارين عقل الجسم ، وتقنيات التنفس التي يمكنك خلطها ودمجها لإنشاء تجربة وقت النوم الخاصة بك. نحن نتعاون مع خبراء النوم للتأكد من أن المحتوى والتقنيات لدينا سيساعدك على التغلب على الأرق والطنين الأذني والقلق الليلي وخفض إجهادك اليومي.
تحركات النوم: تحرك. نفس.
جرب نومنا ، وهي سلسلة من تمارين عقل الجسم وتقنيات الاسترخاء التي تم تطويرها بالتعاون مع محترفي النوم. دع نفسك توجيه من خلال الحركات اللطيفة التي تخففك من النوم العميق ، والموسيقى للتأمل العميق ، وأصوات الماء.
التأمل هو عملية الشفاء الذاتي ، كل أشكال التوتر هي علامة على وجود الأفكار السلبية التي تعذب عقولنا. إذا لم نعالج العقل ، فيمكننا أن نستنتج أن المزمن قد يسبب أمراض الجسم. يجب أن نفكر بجدية في كيفية إيجاد السلام الداخلي في حد ذاته لمنع العديد من المشكلات التي تسببها كل يوم.
أغمض عينيك وتصل إلى مستويات جديدة. حسن صحتك.
تعتبر الألحان الاسترخاء المساعد المثالي لمساعدتك في إنشاء أجواء من الاسترخاء والتأمل بغض النظر عن الموقع أو الوقت! بمساعدة أصوات Zen بما في ذلك الجري المائي ، تصل الطيور في الغابة ، أو موجات المحيط البعيدة ، إلى حالة ذهنية هادئة لزيادة تأملك. مثالي لإطلاق التوتر أثناء التدليك أو أثناء جلسة اليوغا.
إذا كان لديك أي تعليقات أو اقتراحات ، فيرجى إخبارنا حتى نتمكن من تحسين هذا التطبيق لك
