حول هذا التطبيق
سواء كنت ترغب في بدء ممارسة ما ، أو توسيع نطاقك الحالي ، فإن Riva G ستساعدك على البقاء متحمسًا والوصول إلى أهداف العافية الخاصة بك.ستجد فصولًا مصممة خصيصًا لزيادة المرونة ، وبناء قوة ، وتحسين التنقل ، وتعلم مهارات جديدة ، وإصدار الإجهاد ، والشعور بمزيد من الاتصال وتوازن ومحاذاة.
دلائل الميزات:
* تنوع الصف بما في ذلك اليوغا ، بيلاتيس ، التنقل ، التأمل ، البار ، التنفس والحمامات الصوتية.
* البرامج والتحديات لجميع المستويات.
* توصيات مخصصة لتناسب أسلوبك وتفضيلك.
* ابحث عن الفصول حسب الفئة أو المهارة أو الصعوبة أو الطول.
* تدرب من راحة منزلك أو أثناء وجودك في طريقك عبر الهاتف أو الكمبيوتر اللوحي أو الويب أو التلفزيون.
* ابق متحمسًا ومتصلًا بقسم المجتمع.
قم بتنزيل الفصول الدراسية للوصول عندما تكون متصلاً بالإنترنت.
* تتبع نشاطك مع السجلات الشخصية.
* التشجيع الإيجابي اليومي لمساعدتك على البقاء مصدر إلهام
