Saúde Diária | Aurélio Alfieri APK 2.31.0 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 3 يوليو 2024
معلومات التطبيق
إنقاص الوزن ، واستعادة العضلات وتحسين الصحة ، بدون تأثير ، للسيدات +40
اسم التطبيق: Saúde Diária | Aurélio Alfieri
معرف التطبيق: br.com.entrega_digital.saudediaria
التقييم: 5.0 / 3.66 ألف+
المؤلف: Saúde Diária Soluções Digitais
حجم التطبيق: 30.86 MB
الوصف التفصيلي
Saúde Diria عبارة عن منصة بها برامج مصممة خصيصًا للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، مع تمارين سهلة بدون تأثير. تركز هذه البرامج على تحسين الحركة واستعادة العضلات وتسريع عملية التمثيل الغذائي. وتشمل هذه التدريبات على العمود لتحسين الحركة ، وتمارين رفع الأثقال لتقوية العضلات وتقليل ترهل العضلات ، والمشي في المنزل لحرق السعرات الحرارية وزيادة التمثيل الغذائي. تم تصميم هذه المنصة لمساعدة النساء فوق سن الأربعين على الشعور بتحسن وقوة وصحة عامة ، مع التركيز بشكل خاص على سلامة التمارين.تعتمد المنصة على ثلاث ركائز:
الركيزة الأولى: تمارين سهلة وسريعة وخالية من التأثير: تم تصميم التمارين التي تقدمها منصة Daily Health لتكون قصيرة وسهلة المتابعة وبدون تأثير ، بحيث يمكن أن يؤديها الأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. مع 10 دقائق فقط في اليوم ، يمكن للمستخدمين أن يبدأوا بالفعل في رؤية النتائج في مكافحة زيادة الوزن والتراجع.
الركيزة الثانية: مجتمع الحلفاء: توفر منصة Saúde Diária مجتمعًا نشطًا يضم أكثر من 15000 طالبًا لديهم نفس الهدف ، مما يسمح للمستخدمين بالدعم والتحفيز من قبل الأعضاء الآخرين. يوفر هذا المجتمع أيضًا إمكانية مشاركة الخبرات والنصائح للحفاظ على التحفيز.
الركيزة الثالثة: الدعم: توفر منصة Saúde Diaria دعمًا فنيًا مخصصًا لمساعدة المستخدمين على فهم التمارين بشكل أفضل والتغلب على أي صعوبات. يمكن للمستخدمين أيضًا الوصول إلى Aurélio Alfieri ، الأستاذ المؤسس والمسؤول عن البرنامج ، من خلال جلسة أسبوعية حية تسمى "Coffee with Aurélio" ، حيث يمكنهم توضيح شكوكهم.
قم بتثبيت تطبيق منصة Saúde Diaria الآن واحصل على جرعتك اليومية من الصحة.
لقطة شاشة التطبيق
×
❮
❯
Similar
Canal do Aurélio Alfieri
5
Gentle Exercises for Seniors
2.5
Pilates Exercises at Home
4.9
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
4.6
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
Telemundo: Series y TV en vivo
4.6
Queima Diária
4.9
Teladoc Health: Virtual care
4.1
Fresh Tri: Habits & Mindset
4.6
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
JustFit - Lazy Workout
4.7
Healthi: Weight Loss, Diet App
4.1
Fabulous Daily Routine Planner
4.3
Gaia: Streaming Consciousness
4.7
Hallow: Prayer & Meditation
4.8
Liturgia Diária com áudio
0
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Neck exercises - Pain relief
4.6
Jawline Exercises - Face Yoga
4.9