ACT Coach APK 1.1.7

WET afrigter is ontwikkel vir Veterane, Service Members, en ander mense wat in die aanvaarding en toewyding terapie in oorleg met 'n terapeut. Dit bied oefeninge, gereedskap, inligting, en die dop logs, sodat jy kan doen wat jy leer is in jou daaglikse lewe.

Aanvaarding en toewyding terapie (ACT) het ten doel om jou te help leef met onaangename gedagtes, gevoelens en impulse sonder om hulle te vermy of beheer word deur hulle. In ACT, word jy aangemoedig om te verbind tot optrede, sodat jy jou lewe kan leef deur jou waardes, selfs in die aangesig van hierdie onaangename ervarings.