Cardio Dance Workout APK 1.0.24 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 28 Jul 2023

Toepinligting

Cardio HIIT -dansoefeninge om kalorieë te verbrand en tuis te glimlag vir beginners

Toepnaam: Cardio Dance Workout

Aansoek ID: eu.fitric.dance

Gradering: 4.5 / 128+

Outeur: Fitric

Toepgrootte: 63.65 MB

Gedetailleerde beskrywing

Die meeste dansoefeninge is geskik vir beginners. Dit kan 'n rukkie duur om in die groef van 'n dansklas te kom, maar onthou, almal sal op 'n ander vlak wees en solank jy pret het, hoe tegnies goed jy is, maak nie regtig saak nie. Die wonderlike ding is dat jy van die huis af oefen! 'N Goeie manier om sweet te kry, en dit is gewaarborg om 'n glimlag op jou gesig te sit!.

Dansoefeninge bou krag in u spiere, veral die bene, heupe en kern, wat ons in staat stel om gesond te bly, osteoporose te voorkom, terwyl die kans op beserings verminder word. Daar is alles van Zumba tot Ballet.

U is miskien gewoond daaraan om u sweet te kry deur sterkte-oefening of kardio-oefensessies soos hardloop of HIIT te doen, maar daardie GO-TOS is nie die enigste maniere om u hartklop te wys en u liggaam te beeld nie. As u nog nooit 'n dansoefening probeer het nie, mis u ernstig, so hier is u uitnodiging na die partytjie.

Die beste dansoefeninge laat jou voel asof jy in die middel van 'n dansvloer is in plaas van, wel, jou sitkamer. Boonop is daar iets vir almal, of u nou op soek is na 'n spesifieke soort dans soos Zumba of Barre, of ingewikkelde choreografie wat soos 'n uitdaging sal voel om te bemeester.

Van ballet tot hip-hop het ons iets vir almal. Ons glo dat almal kan en moet dans, sodat ons oefensessies geen vorige ervaring nodig het nie

Laai af APK