ROM Coach (Mobility Workouts) APK 1.4.4 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 12 Sep 2024

Toepinligting

beweeg vry en sonder pyn

Toepnaam: ROM Coach (Mobility Workouts)

Aansoek ID: com.romcoach

Gradering: 4.8 / 1.42 Duisend+

Outeur: Mixed Martial Media

Toepgrootte: 111.05 MB

Gedetailleerde beskrywing

Ons stel die gratis ROM Coach-app bekend met die Daily Movement Tuneup (DMT), wat u elke dag nuwe oefeninge gee wat net 3-5 minute neem om te voltooi.

ROM Coach bevat ook meer omvattende liggaamsgewig-oefensessies wat u tuis kan doen om mobiliteit te verbeter, spierwanbalanse en bewegingsverswakking op te los en knaende pyn uit te skakel.

Volledige fiksheid is meer as net kardio, HIIT, uithouvermoë en krag!

Hou op om u buigsaamheid en mobiliteit te verwaarloos - ROM Coach maak dit maklik om te doen wat u weet om te doen om u liggaam vry en sonder pyn te laat beweeg sodat u al die aktiewe dinge kan doen waarvoor u lief is.

3 MAKLIKE STAPPE OM TE BEGIN
1. Laai die app af
2. Stel u Daily Movement Tuneup op
3. Voltooi u eerste DMT binne minder as 5 minute

Doen hierdie drie dinge en jy is op die pad na verbeterde mobiliteit en bewegingslewendheid!

Maak dan van die DMT 'n daaglikse gewoonte - net soos om u tande te borsel - en binne 2 weke sal u ou pyne sien verdwyn, groter beweeglikheid en dat u meer energie in u dag het en in u stap weerkaats.

MOBILITEIT-OPLEIDING STREEK NIE NET!
Tipiese statiese rek kan u goed laat voel, maar lei nie tot langtermyn-wins in buigsaamheid of beweeglikheid nie. Erger nog: dit kan lei tot verhoogde beseringsrisiko. Leer eerder ons unieke protokolle wat deur meer as 100 000 mense van regoor die wêreld gebruik word om veilige winste te behaal.

VERPERSONALISEERDE AANBEVELINGS WERKTUIG
Die Bewegingstydperk-toetsing toets die buigsaamheid en beweeglikheid van u hele liggaam, van u kop tot die tone. Sodra u die assessering aflê, kry u aanbevole roetines om u dringendste areas met omvattende en progressiewe roetines aan te spreek.

VINNIGE TUISOEFENINGS
Vermy vuil gimnasiums en sweterige ateljees - die meeste oefensessies is net liggaamsmassa en benodig absoluut geen toerusting nie, en neem net 5-15 minute om dit in u besige lewe te pas, waar u ook al is.

INGEBOUDE VORDERING HOU JOU VERBETER
Al die oefensessies het ingeboude vordering, dus al wat u hoef te doen is om die herhalings en stelle in die kalender te volg. Wees vertroue in die wete dat u elke keer 'n bietjie meer doen en 'n bietjie beter word as u oefen.

MOET NOOIT 'N ANDERE OEFENING MISLOOP NIE
Die belangrikste sleutel tot sukses is bestendigheid en ROM Coach is hier om te help. Die intuïtiewe kalender bevat presies wat u moet doen en wanneer u deur persoonlike kennisgewings kan help om op die regte spoor te bly.

HOËKWALITEIT OEFENVIDEO'S
Kort en presies - jy leer vinnig tegnieke met die hoë gehalte oefenvideo's, wat maklik is om te volg, sodat jy weet dat jy dinge behoorlik doen.

Haal JARE AF VAN U BEWEGINGSOUDERDOM
ROM Coach is geskep deur Eric Wong, Kinesiologist and Movement Coach, voormalige afrigter van 3 UFC-vegters en stigter van Precision Movement met meer as 100 000 volgers wêreldwyd wat na hom wil om hulle te help om pyn uit te skakel, genees en beserings te voorkom en mobiliteit te verbeter.

Laai ROM Coach vandag af en laat ons aan die gang kom!

INSKRYWINGSBESONDERHEDE
Die aflaai en gebruik van ROM Coach is gratis. Neem die Bewegingstydperk-assessering, kry aanbevole roetines en blaai deur die biblioteek met oefeninge en meer met 'n gratis rekening. Die vermoë om oefeninge of roetines by gunstelinge en meer as een roetine by u kalender te voeg, is beskikbaar met 'n intekening.

Die intekening word outomaties hernu as u dit nie ten minste 24 uur voor die einde van die huidige inskrywingstydperk kanselleer nie. U rekening word gehef vir die volgende inskrywingsperiode tot 24 uur voor die verstryking van die huidige intekening. U kan u intekening te alle tye in u Apple-rekeninginstellings deaktiveer en dit outomaties hernu. U het die reg om binne 14 dae nadat u dit aangegaan het, u oorspronklike intekening te onttrek. Deur in te teken, aanvaar u ons gebruiksvoorwaardes en privaatheidsbeleid.

Gebruiksvoorwaardes: https://www.rom.coach/terms-of-use/

Privaatheidsbeleid: https://www.rom.coach/privacy-policy/

Laai af APK