关于此应用程序
我的锻炼专为忙碌的女性设计。它们方便、以结果为导向且超级有效。无论您是绝对的初学者还是锻炼是您的第二天性，我的锻炼都可以帮助您实现健身目标并感受到您应得的自信。我是一名经过认证的私人教练，也是 FitMom 的创始人。作为 3 个孩子的母亲，我将平衡家庭生活与保持健康放在首位。这是我保持理智的方式！ 5 多年前，我的爱好是与其他女性分享我对运动的热爱，现在已经发展成跳跃和立卧撑。我培训了数百名女性，她们通过自己独特的健身之旅为自己提供了动力——并建立了一个由来自世界各地的坚强、志同道合的女性组成的令人难以置信的社区。
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