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내 운동은 바쁜 여성을 위해 설계되었습니다. 편리하고 결과 중심적이며 매우 효과적입니다. 당신이 완전 초심자이든, 운동이 당신에게 제2의 천성이든 상관없이, 제 운동은 당신이 피트니스 목표를 달성하고 당신이 마땅히 받아야 할 자신감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.저는 공인 개인 트레이너이자 FitMom의 제작자입니다. 세 아이의 엄마로서 건강을 유지하면서 가족 생활의 균형을 맞추는 것을 최우선 과제로 삼았습니다. 제정신을 유지하는 방법입니다! 5년 전 다른 여성들과 운동에 대한 나의 사랑을 나누기 위해 취미로 시작한 것은 도약과 버피로 성장했습니다. 저는 수백 명의 여성들이 독특한 피트니스 여정을 통해 힘을 얻었고 전 세계에서 온 강하고 같은 생각을 가진 여성들의 놀라운 커뮤니티를 구축했습니다.
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