Back Posture Correction Yoga APK 9.1 - 免费下载

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上次更新时间: 2024年三月21日

应用信息

通过瑜伽改善您在家中的姿势，并通过瑜伽锻炼脊柱姿势矫正

应用名称: Back Posture Correction Yoga

应用程序 ID: drzio.backexercise.straightback.straightposture

评级: 4.6 / 1.04 千+

作者: Dr. Zio - Yoga Teacher

应用大小: 32.59 MB

详细描述

您必须使用3个理由，您必须使用姿势修复瑜伽180 - 改善家里的姿势校正。
1.您有糟糕的弯曲姿势，您对这种外观感到厌倦。
2.是否想纠正没有设备的姿势和整体查看家庭？
3.您是否需要在家中虚拟的个人拉伸瑜伽课程治疗师来训练您逐步逐步浏览3D视频以免费修复姿势？
保持直立的姿势不仅仅是看起来聪明。它可以提高体内的力量，灵活性和平衡。适当的姿势还减轻了对肌肉和韧带的压力，这会降低受伤的风险。
经过大量的研究，开发和咨询许多物理治疗师以及骨科医生，Zio博士为您带来了研究和经验丰富的科学和自然方法，可以通过瑜伽锻炼和在家中锻炼身体姿势，而无需任何设备和药物。
吠陀古老的瑜伽，姿势矫正技巧，选择性食物，pranayama和推荐的家庭锻炼可以使您在家中完美姿势。
*在接下来的21天中，这些瑜伽运动和练习将帮助您：*
1.放松肌肉
2.提高身体意识
3.加强核心
4.重新调整身体的关节
*为什么您应该跟随姿势校正瑜伽180锻炼？*
这包括…
1.静态姿势校正瑜伽 - 当您不动时，例如坐着，站立或睡觉时。
2.动态姿势校正瑜伽 - 当您移动时，例如走路，跑步或弯曲以捡起东西。
3.直颈姿势 - 颈部姿势矫正家庭锻炼
4.上背部和下背部姿势校正
5.运动员瑜伽伸展 - 提高身体健康和功能性能
6.修复姿势瑜伽拉伸 - 改善身体对齐方式
7.肌肉拉伸瑜伽拉伸 - 为了减少肌肉张力和僵硬，前肌酸痛
8.缓解疼痛瑜伽伸展 - 减轻或治愈身体疼痛，背痛，颈部疼痛，肩膀疼痛
9.无损伤瑜伽拉伸 - 降低受伤的风险
10.混合瑜伽拉伸 - 为了平衡，力量，灵活性和更好的姿势

*分类伸展以提高姿势*
- 上身拉伸瑜伽
- 下半身拉伸瑜伽
- 全身拉伸瑜伽
- 上背部拉伸瑜伽
- 脖子和肩膀伸展瑜伽运动
- 弯曲锻炼
- 中间分裂拉伸锻炼

“姿势修复瑜伽180 - 改善姿势矫正”是一位虚拟的个人瑜伽老师，他通过3D视频和语音教学（以18种语言）逐步演示了所有姿势矫正瑜伽姿势和练习，因此可以毫无疑问地做出完美的姿势。
您不需要任何设备，仪器或教练。它可以帮助您随时在家练习所有瑜伽。

*“姿势修复瑜伽180 - 改善姿势矫正”*的功能*
- 在3D视频中展示练习的每一步
- 易于理解的家庭伸展瑜伽，锻炼和为每个人设计的运动：男女老少。
- 私人教练保持跟踪和教练
- 支持18种语言 - 语音说明
- 跟踪减肥计划的进度和燃烧的卡路里
- 所有家庭锻炼，无需任何乐器
- 增加瑜伽姿势，pranayama和练习的添加视频更好
- 每日健康技巧和指南有关姿势矫正生命黑客的指南。
- 为每个用户提供更多自定义计划
- 日常锻炼和饮食跟踪器
- 定制的锻炼提醒，以提醒您的健康状况
- 没有健身房，没有设备
- 100％工作 - （任何年龄）

*获得完美的脊椎后退并不是一个快速的修复。您将需要一致性，意识和奉献精神 - 您可以通过这种“姿势修复瑜伽180 - 改善姿势矫正”的优点在21天内 *
轻松，乐于助人，100％免费！你在等什么？获取2020年最佳瑜伽应用程序 - 姿势校正瑜伽180。
祝您与我们有快乐的姿势矫正之旅…享受…
在http://www.drzio.com上找到更多信息。

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