sona: sleep music & sounds APK 1.2.11 - 免费下载
上次更新时间: 2023年九月5日
应用信息
心理健康和焦虑缓解
应用名称: sona: sleep music & sounds
应用程序 ID: dev.mdb.pineal
评级: 4.4 / 124+
作者: sona labs
应用大小: 54.02 MB
详细描述
音乐作为药物®sona 是一款屡获殊荣的心理健康应用程序，使用神经科学支持的音乐，旨在自然有效地改善睡眠和焦虑。无需学习或练习，无需耳机。
你还在使用白噪音和双耳节拍吗？
放松你的头脑。聆听格莱美获奖制作人制作的个性化睡眠和自然声音。在几分钟内平息您的焦虑，享受舒缓的恢复性音乐并快速入睡。
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怎么运行的：
sona 处于技术、神经科学和音乐治疗的前沿 - 提供自然、高效且负担得起的心理保健。
sona 已经由加州大学伯克利分校的顶尖神经科学家进行了测试，结果显示 α 和 θ 脑电波在几分钟内增加，压力荷尔蒙减少。
sona 根据报告的症状、一天中的时间和收听习惯个性化您的播放列表。只需在注册时完成包含两个问题的心理健康调查即可获得“听力处方”。
当您按下“播放音乐”时，睡眠计时器会自动启动，这样您就可以享受原创、精心策划的轻松音乐和呼吸练习，帮助您放松身心并减轻压力。
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如何使用娑娜：
晚上睡觉前或白天在安静的环境中使用 sona。尝试聆听至少 10 分钟，或者只要您需要感到放松即可。保持安静，闭上眼睛，尽量减少干扰，以获得更好的效果。您可以在冥想或练习呼吸和正念时使用该应用程序。它也是让您的孩子或婴儿入睡的完美解决方案。
按下“播放音乐”按钮，让 sona 完成剩下的工作。通过手机、耳机或蓝牙扬声器收听。对于孩子，请使用放置在远处的外部扬声器或移动设备，以保护孩子的听力。
长时间听娑娜可能会让您感到昏昏欲睡。在您了解音乐如何影响您之前，请不要聆听和操作机器或驾驶。
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sona 高级（付费）功能包括：
睡眠定时器
优质呼吸指南
无限聆听会话
保存最喜欢的歌曲
日程提醒
每周听力分析
+ 更多
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订阅价格和条款：
注册后，该应用程序将提供为期 14 天的 sona premium 免费订阅试用。免费试用结束后，可以选择继续使用免费版本，或购买自动续订的每月订阅（选项：每月 4.99 美元或每年 29.99 美元）。
付款将从与您的 iTunes 帐户关联的信用卡中扣除。除非在当前付款期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅会自动续订。您的账户将在当前期限结束后 24 小时内收取续订费用，并提供续订费用。您可以在购买后转到您的帐户设置来管理您的订阅和自动续订。免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在您购买订阅时被没收（如果适用）。
请在此处阅读有关我们的条款和条件以及隐私政策的更多信息：
服务条款：http://www.sona.care/terms-of-service
隐私政策：http://www.sona.care/privacy-policy
应用程序屏幕截图
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