Pull Ups - Pullups & Chin Ups APK 1.4.3 - 免费下载
上次更新时间: 2017年五月23日
应用信息
上拉训练应用程序！拉起高级和放大器的锻炼；初学者运动员
应用名称: Pull Ups - Pullups & Chin Ups
应用程序 ID: com.vandersw.pullupchallenge
评级: 0.0 / 0+
作者: Vandersoft
应用大小: 29.97 MB
详细描述
用卷起来建立上身的力量，体质和耐力！该应用程序非常适合从事首次拉起或希望获得50多个引体向上的高级运动员的初学者。特征：
-11个拉训练计划
- 个人记录跟踪
- 跟踪所有锻炼过程中完成的拉力总量
- 培训历史
- 可定制的锻炼提醒通知
- 为每次锻炼热身例程
方向：
1.在开始程序测试之前，您的最大数字拉力。
2.一旦您知道了多少个引体向上，您可以选择适合您的训练水平。
3.使用休息的计时器在每组引体向上之间休息。
4.确保您在每次锻炼之间休息适当的时间。默认休息时间为2天（48小时）。请记住，如果您想在锻炼之间休息不同的时间，则可以在设置下更改锻炼提醒。
5.完成下一个级别的开始后。在不知不觉中，您将进行50次引体向上！
应用程序屏幕截图
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