SWay: Quit or Less Smoking APK 2.2.8 - 免费下载

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上次更新时间: 2024年八月11日

应用信息

慢慢戒烟，控制和减少每天的香烟数量。

应用名称: SWay: Quit or Less Smoking

应用程序 ID: com.stopsmoke.metodshamana

评级: 4.6 / 1.42 千+

作者: Shaman Way

应用大小: 12.57 MB

详细描述

Sway 将帮助您缓慢戒烟，均匀延长吸烟间隔时间。

当计时器显示 00:00:00 时开始吸烟，并在每次烟雾中断后（或之前）启动计时器。

养成自己使用计时器和跟踪器的好习惯非常重要。该应用程序是帮助您自我控制的方法和工具的体现，只有当您有意识地希望摆脱坏习惯或控制香烟消费时，该方法才会起作用。

它还有助于戒烟 vape、IQOS、Glo、Juul 和任何其他烟草加热系统。

下载应用程序并阅读常见问题部分以了解它的工作原理和工作原理。

输入设置：
- 您现在每天吸烟的数量。
- 您的目标香烟数量（如果您想戒烟，则为零）。
- 您想要获得此结果的天数。
- 一包香烟的成本。
启动计时器。

将帮助那些：

- 想成为不吸烟者
有效的推荐时间范围是 100-200 天。您可以更快地戒烟，但这会很困难，而且您再次摔倒并开始吸烟的风险更高。

- 想少抽烟
不是每个人都准备好完全戒烟，但每个吸烟者都希望对自己的健康造成尽可能小的伤害并省钱。因此，该应用程序具有允许您将香烟数量减少到所需水平并保存的功能。（当然，我们建议彻底戒掉这个习惯）
如果你每天抽一包以上的烟，在你看来戒不掉，但你能感觉到你对健康造成了多大的伤害，并了解你可以节省多少钱，那么首先尝试将香烟的数量减少2支60-100 天。
如果您每天抽一包香烟，那么考虑到香烟价格继续上涨，将香烟数量减少 2 倍将使您每年节省 25,000 卢布或更多。

- 不想戒烟
你明白需要什么，但你喜欢这个过程，你并不真的想放弃这个习惯。你害怕变胖，你在工作中感到压力，或者你想出了其他“重要”的论点。
在这种情况下，请在设置中输入 365+ 天（您可以输入 500、800、1000）。你将投掷得如此缓慢，以至于你自己不会注意到它。您最终可以在跟踪器的帮助下控制您的香烟消费。

该应用程序会训练你，你会摆脱让你伸手去拿一包香烟的诱因。
出门、吃完饭、在公交车站、开车时，计时器都会告诉你距离下一根烟还有多长时间。
这将忘记在特定情况下吸烟的习惯。这些情况将不再像普通的非吸烟者那样成为诱因。

戒烟过程中你不必梦见一支烟，因为不会有烟，当计时器告诉你什么时候你就会抽烟。

机械地按照计时器提供的时间表告诉某天点了一支烟的路人——我不抽烟。

设置中内置了储蓄计算器，根据您决定戒烟的天数，查看您将节省多少钱。
让我提醒您，养成习惯并不断使用计时器以缓慢渐进地戒烟非常重要。

习惯使用计时器几个月，然后你就会得到你想要的结果。免费的钱，健康，没有呼吸急促，正常的气味和增加的寿命。（跑得快，闻起来好，花钱）

有了这个免费的应用程序，你不需要太多的动力来成为一个非吸烟者。而如果你需要它，也就是Premium版，有了它，你会更忠实地找到内在的动力，因为没有人喜欢浪费钱。

通讯邮件：swaysupp@gmail.com

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