关于此应用程序 上拉ba的街道锻炼 水平杆的主要练习是上拉。经典的引体向后和手的肌肉发育。但是,并非所有人都知道上拉是不同类型的。除了将握把上拉的拉力分开(握手和底手,中等,中等,宽,不同,中性)外,栏上还有许多其他类型的引体向上和练习。该应用程序中介绍的条上有27个练习。进行此练习,您将使您的身体变成运动形状,并在水平棒上多样化锻炼。自己和朋友锻炼!应用程序的功能: -27个水平棒的练习 - 节省无限数量锻炼的能力 - 灵活的培训设置 - 自动训练模式- 动机 - 提醒下一个锻炼 应用程序屏幕截图