关于此应用程序
自我护理：形成习惯的微观行动是一种旨在帮助您在生活的5个主要方面改善的应用程序：身体，心理，情感，精神和财务，每天都有小的日常行动，可促进生活中的健康习惯和惯例日常的。增加精力，改善身心健康，增加收入，消除债务，改善人际关系，减肥，更好地睡眠，轻松地生活，没有压力，保持动力并实现目标，我们希望看到您快乐，这就是我们创建此应用程序的原因。
我们知道形成良好习惯并丢弃不良习惯是多么困难。这就是为什么该应用程序设计的原因，使得在没有意识到它的情况下，您会逐渐进步，直到您可以形成健康的例程。
基于广泛的研究，我们创建了各种微观行动清单，从战略上选择来帮助您轻松地改善生活中每个方面的特定要点，而不会感到无聊。您决定要在每个区域进行多少改进以及每天要晋升多少。
激励您的朋友与您一起成长，观察他们的进步，分享微动作，看看谁是每个领域最好的。一起做更容易，更有趣！
成为您最好的版本！
开始改变生活！，免费下载：自我保健：形成习惯的微动作
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嘿！我们将永远很高兴收到您的来信，您的意见对我们来说非常有价值。您是否有问题在生活中增加习惯？您要我们在应用程序中添加一些东西吗？某些事情无法正常工作吗？与我们联系，我们将很乐意为您提供帮助。
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