关于此应用程序
心率或心跳是健康和健身的重要措施。使用准确的心率监视器应用程序，您现在可以测量和监测心率！★令人难以置信的精确测量心跳
★无限录音免费
★易于使用直观设计
★确定心率训练区（休息，脂肪燃烧，有氧运动和峰）
★Google Fit支持
★估计每小时卡路里燃烧
★无需其他硬件
如何使用无心率监控应用程序来测量您的心跳？
要使用此心跳柜台，只需将手指放在手机的相机上并保持静止，几秒钟后就会显示心率。覆盖Flash的一部分可能有助于心跳柜台变得更加准确。
什么是正常的心率或心跳？
根据Mayo Clinic的说法，成人的正常静息心跳率为每分钟60至100次（BPM）。但是，请记住，许多因素会影响心率，包括活动水平，健身水平，身体大小，情感等。通常，休息时的心跳较低意味着心脏功能更有效，心血管良好。
如果您的休息心跳始终超过每分钟100次，或者您不是训练有素的运动员，并且休息的心跳每分钟低于60次，请咨询您的医生
什么是心率训练区？
心率训练区使用最大心率（MAXHR）计算。在每个训练区域内，都会发生微妙的生理效果，以增强您的健康状况。我们的定义与Fitbit Trackers中使用的定义相似：
- 休息区（最高50％HRMAX）：这将其视为静止区。
- 脂肪燃烧区（最大的50％至70％）：该区域应完成恢复和热身锻炼。这称为脂肪燃烧区，因为脂肪中的卡路里较高比例。
- 有氧运动区（HRMAX的70％至85％）：大部分主要练习应在该区域完成。
- 峰区（大于HRMAX的85％）：该区域是简短激烈会议（高强度间隔训练HIIT）的理想选择，以提高性能和速度。
此心率监视器应用程序计算并自动节省您的心率训练区。
笔记
- 心率监测应用程序不应用作医疗设备。
- 在某些设备中，心率监测器可能会使LED闪光灯非常热
