关于此应用程序
烧伤训练使客户可以访问健身计划，记录锻炼进度并跟踪他们的健身旅程。在主页上，查看健身教练的消息，查看您的日常健身统计信息，并查看您的日常营养概述。在此页面上，我们还使用Apple Health应用程序，以跟踪您的步骤和卡路里的燃烧。
从那里，将一个选项卡滑到健身日历，该日历将充当您的日常锻炼计划者。当您的教练分配健身计划时，请您权衡自己，跟踪您的日常营养宏或要求进度照片 - 您会在这里找到待办事项清单。单击当天的锻炼将使您进入健身计划的第一个练习。
最后，您将大部分时间都花在火车标签中。在这里，您将在一周中全面分解您的节目。查看您需要训练的日子，当天的练习概述，然后单击计划开始。
一旦您制定了计划，就可以简单地通过练习向左滑动即可在整个程序中移动。在每个屏幕的底部，您将看到一个锻炼计时器以及记录集合，销售代表，重量和时间的能力。每个练习都有照片和视频，因此在特定练习中形成的形式时，您永远不会陷入黑暗。在计划中记录您的健身计划将有助于您的培训师确切知道您为实现健身目标而努力的努力。
祝你有美好的一天！
