Habro: habit tracker for kids
  • 4.3

Habro: habit tracker for kids

  • 最新版本
  • Goodvyzn

著名的棉花糖原则有助于养成良好的习惯。现在就试试!

关于此应用程序

育儿的突破!一种基于著名的棉花糖测试的新方法可以帮助您的孩子养成良好的习惯并改善自我控制。

==========

你曾经经历过吗?
- 您的孩子在玩具店里抛弃适合
- 你不能让孩子失去电话
- 您的孩子忘记刷牙
- 您的孩子避免在房子周围提供帮助
- 您的孩子的成绩正在下滑

有一个解决方案 - 一种基于延迟满足测试的方法,也就是棉花糖实验。

==========

著名的棉花糖实验
我们的方法基于一项40年的斯坦福大学研究,该研究表明了耐心和自我控制的重要性。这是著名实验的发展:
1.为一群孩子提供了选择:立即获得一个棉花糖或等待,然后再获得两个棉花糖。
2.只有三分之三的孩子足够耐心⏰获得双重奖励。这些孩子在很小的时候就表现出更高水平的自我控制水平。

几年后,这些孩子比迫不及待的孩子获得了许多优势:他们在学校考试中的得分更好,在工作中更成功,在体育运动中取得了更大的成绩。

我们看到,具有高度自我控制的人不太可能获得贷款骗局,或者在法律上遇到麻烦,或者超过冲动购买。

==========

延迟满足的能力。
延迟满足的能力是高情绪智力的标志。这种能力是实现我们长期目标的关键。

运动员必须进行漫长而痛苦的训练才能赢得比赛。企业家投入所有的钱和时间,以稍后收益。有时成形需要对美味的小吃说不。这是自律和抵抗诱惑的能力,真正站在每个成功故事背后。

==========

儿童的基本良好习惯。
自律基本上是一组良好的习惯。良好的习惯可以帮助我们有效利用自己的时间。我们认为,在年轻时发展它们非常重要。

在我们的帮助下,您可以从儿童的这些基本习惯开始:刷牙,捡起玩具,坚持一次睡前,帮助清理房屋,每天进行运动,早上喝一杯水,定期做作业。

我们意识到,当涉及到您的孩子时,您最了解哪些习惯是必不可少的。这就是为什么我们为您提供创建自定义习惯的选择。

==========

无需让您的孩子做任何事情!
棉花糖法是基于延迟满足和积极强化的原则。

根据科学家的说法,养成习惯需要21天。该过程由有21层的进度塔可视化。每天检查一个习惯时,您每天都会向上移动一层。

为7天连胜和21天连胜的更大奖励设定了少量奖励。它可以是您喜欢的任何东西。只需确保比7天的奖励比7天更具诱惑力,这样您就不会在完成7天连胜后失去兴趣。

如果孩子选择获得7天的奖励,则进度塔会落下。在这种情况下,获得最大奖励的唯一方法就是重新开始。

==========

吉祥物可以帮助您实现目标!
棉花糖有吉祥物,陪伴您的孩子沿着进度塔楼的路上,使新习惯变得更加有趣。

随着您的孩子完成任务并检查习惯,吉祥物就会发展。一旦获得了习惯,吉祥物就会进行改头换面,这表明了良好的习惯,并使孩子保持兴趣。

==========

家庭访问和提醒。
家庭访问使您可以加总五个家庭成员,并共同跟踪孩子的进步。

提醒是任何计划者或健康应用程序的重要组成部分。我们创建了一个具有多个计时器的灵活通知系统。它使您可以在不同的日子检查习惯,并保留周末的无提醒

版本 Habro: habit tracker for kids