关于此应用程序
我们改变生活！ Bodyspace是一个革命性的社会健身平台。这是最好的私人教练与世界上最大的在线健身社区相结合的。这是一个完整的创新锻炼工具，尖端追踪器，新鲜内容和社交功能的完整系统，旨在帮助您成为最好的自我。最好的健身应用程序，Bodyspace是梦和做之间的桥梁。这是您正在进行的转型站。选择适合您的培训计划：
•从博士学位的专业培训师和吉姆·斯托普帕尼（Jim Stoppani），克里斯·吉瑟（Kris Gethin），杰米·埃森（Jamie Eason），阿什利·康拉德（Ashley Conrad），李·拉布拉达（Lee Labrada）等数十个Bodyspace计划中进行选择。
•从我们成千上万的最高社区建筑计划中的一个中选择。
•根据您的目标，经验水平，性别，年龄，持续时间或每周锻炼数量，选择最适合您的程序。
•将培训计划应用于您的Bodycalendar，并获得提醒的每日待办事项清单。
还没有准备好进行完整的培训计划吗？没问题...首先简单地找到完美的锻炼：
•从Bodyspace和我们的社区创建的数千种锻炼中进行选择。
•按目标，经验水平，性别，年龄，持续时间，有氧运动和肌肉定位锻炼。
探索Bodyspace中成千上万的练习：
•根据运动类型，肌肉组和设备找到理想的运动。
•观看教学视频或通过分步说明阅读。
•按我们的社区评级对练习进行分类。
健身追踪器：
•通过锻炼技巧，视频，以前的统计数据，休息时间等跟踪锻炼的所有细节。
•观察您的锻炼统计数据（举重和有氧运动时间）碰到了数百万磅和数百小时。
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