BetterYou APK 6.2 - 免费下载

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上次更新时间: 2024年九月10日

应用信息

您的健康习惯伴侣

应用名称: BetterYou

应用程序 ID: com.bettertime

评级: 4.4 / 166+

作者: BetterTime

应用大小: 105.74 MB

详细描述

您是否希望每晚睡8小时或进行日常锻炼？您是否一直在想完成那本有声读物但找不到时间？更好的是，健康的习惯伴侣可以提供帮助。

怎么运行的：

Betteryyou是一个健康的习惯伴侣，可让您在四个健康类别中设定目标：身体，社会，教育和正念。

然后，该应用程序在后台工作，以绘制您如何度过的时间。它学习何时达到目标以及可能脱离轨道。更好的您可以更新您的进度并将其链接到目标。当您落后时，您会轻轻地轻推提醒您回到正轨。

特征：

活动跟踪 - 使用Google Fit，Betterou您会自动掌握步骤，并可以与您共享有关步骤目标的信息。

睡眠跟踪 - Betteryy您通过手机跟踪睡眠中的干扰。无论您是在睡前经过的应用程序上，还是起床并分心，您都会在那里帮助您获得更好的夜晚睡眠。

保持联系 - 更好您可以与联系人同步，并让您优先考虑要保持联系的“顶级人士”。您可以设定一个目标，以更多地致电特定的朋友或家人。

可视化进度 - 查看每个目标的百分比完成百分比，并在视觉上查看改进的具体技巧。

实现目标 - 设定目标，通过增加社交，教育和正念场所（餐厅，教室，瑜伽工作室）来更多地离开屋子。

个性化的建议 - 更好的是学习习惯，并且能够在轨道轨道时为您提供个性化的微调，使您朝着目标努力。 Betterbot是您的健康习惯伴侣为您提供个性化通知，以帮助您实现目标。

挑战 - 您是否知道有一个问责伙伴可以将目标成功率提高到90％？在步骤或睡眠等领域挑战朋友，并因实现您的目标而获得回报

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