关于此应用程序
对接和ABS锻炼应用程序包括Buttrocks锻炼和ABS锻炼，以及针对下半身的健身运动，包括臀部，腿部和臀部。每次练习的逐步说明，此应用程序可帮助您每天仅需7分钟的锻炼即可获得更好的赃物！
没有一个锻炼需要椭圆机，因此您不再需要去健身房，但仍然可以接受24小时的健身训练。
即使每天确实需要几分钟，您仍然能够正确塑造屁股，臀部，赃物和屁股，以帮助您改善臀部的美学。女性健身运动也包括在内。
学习如何训练臀部和腹肌。精心选择所有练习，以便在短时间内为您提供完美的效果。
我们在每个对接锻炼的应用程序中都集成了视频动画和描述。几周后，您将体验到令人惊叹的身体转变。
💪关键功能：
√绝对是100％免费的！没有锁定功能
√各种锻炼30天
√视频练习演示
√快速有效的减肥训练
√减肥进度
√关于卡路里燃烧的卡路里的统计数据
√逐渐增加运动强度
√3难度级别
√无需设备
√适合初学者
√每天只有几分钟
如何用漂亮的屁股和漂亮的腿获得一个漂亮的身体？
我们的应用程序再次在您的下部进行腹部锻炼，ABS锻炼和健身锻炼，臀部，腿，赃物和屁股进一步完成身体健康运动。他们都不需要椭圆机，现在不再需要疗程的时间为24小时的健身。即使每天确实需要几分钟，它也能够正确调整您的屁股，臀部，战利品和屁股，以帮助您与女性健身臀部锻炼一起进行大臀部运动。了解如何减肥，屁股锻炼和腿部锻炼，可以确定以确保如何以30天的AB挑战以科学的方式为女性减肥。为每次腿部锻炼的图片，动画和描述中安装了独特的步骤，以减轻体重。在短短的几周内，您将遇到与框架的惊人交易。
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