关于此应用程序
锻炼肌肉和切碎脂肪。简单的指导锻炼将增加您的身体力量，从而改善平衡，协调和姿势。从科学支持的例行程序中进行每日核心锻炼训练。没有健身房，没有问题！无需任何设备，所有锻炼都可以在仅几分钟内在家或旅途中完成。逐渐变得更强壮，更苗条。
每个计划的制定旨在帮助您的身体适应和改善，同时最大程度地减少受伤或烧毁的风险。 ABS培训师提供清晰易于遵循的锻炼，以挑战所有能力水平。从今天开始，控制自己的身体。
特征
- 指导核心锻炼。在初学者，中级和高级计划之间进行选择，以便进行任何级别的培训。
- 跟踪您的活动以确保您继续成长。锻炼逐渐变得更加困难，因此您的身体继续适应。
- 音量支持的音频教练，因此您可以在后台播放自己的音乐。
- 家庭锻炼，无需健身器材。
法律免责声明
该应用程序及其提供的任何信息仅用于教育目的。他们不打算也不意味着替代专业医疗建议。在开始任何健身计划之前，您应该始终咨询您的医疗保健提供者。
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购买后可以管理订阅，并在Play商店中关闭自动续订。一旦购买，目前期间就无法取消。如果您选择购买高级订阅，则免费试用期的任何未使用部分都将被没收。
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