Karate Training Guide

Karate Training Guide

  • 最新版本
  • Digital Sports Group

专家技巧有关如何成为一名优秀的卡尔特卡(Karateka)!

关于此应用程序

专家技巧有关如何成为一名优秀的卡尔特卡(Karateka)!

简单的练习可以保证改善空手道!

像拳击一样,空手道也涉及磨练自己的自我防御能力,因为您还可以获得心率尖峰锻炼。

要在空手道中表现出色,这是一种武术的形式,您的身体需要出色的移动性,而不是其他任何东西(您将无法用紧身的腿踢高踢)。
这就是为什么专业的空手道热身涉及大量扭曲和拉伸,在他们投掷一拳之前会松动整个身体

版本 Karate Training Guide