关于此应用程序
访问数百万食品的数据库，并跟踪卡路里，并根据您的健身目标定制减肥饮食计划，并使用最终的健康和健身应用程序计数器。使用宏观跟踪器，免费卡路里柜台获得所有食物的详细营养见解。使用最佳饮食和营养跟踪器应用程序跟踪您的健身旅程。
宏卡路里计算器可帮助您克服减肥旅程中面临的常规挑战。借助免费的卡路里跟踪器，您可以理解自己的食物习惯，并做出更好，更聪明的选择，使您保持健康并过着更健康的生活方式。
宏如何改变您的生活方式？
追踪饮食习惯：您可以在宏观中记录食物，这是有效减肥的最终食物日记。
设定健身目标：想要增加体重，减肥或保持体重，轻松地免费设置健身目标。
跟踪进度：通过详细的营养见解，每天分析卡路里的摄入量，并进行饮食所需的改变。
个性化的进餐计划：获取专家推荐的膳食计划，旨在帮助您更快地实现健身目标。
顶级功能：
记录您在食物日记中吃的东西并检查宏。
快速简便的方法来搜索和添加食品，或者简单地拍摄您的食品。
计算卡路里并采用健康的饮食习惯，以支持您的体重减轻，体重增加或保持体重。
使用健身PAL的自动卡路里计算器实时跟踪卡路里赤字。
检查您的BMI，以精确了解您的锻炼饮食要求以及如何计划餐。
将自己卫生，将食物摄入量分解为碳水化合物，蛋白质和纤维，并使用免费的营养计算器跟踪健康数据。
个性化的健康仪表板，以显示您的营养摄入量，卡路里摄入量和日常进度。
保存您的定制餐和食品，以快速跟踪和计算将来的营养见解。
定制的饮食和餐食计划，适用于甲状腺，糖尿病，胆固醇，高血压，PCOS等特殊健康状况。
在流行的应用程序和设备上跟踪您的活动以及卡路里的摄入量以及宏。
下载您的健身PAL，免费卡路里跟踪器，立即开始健身旅程！
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