Giới thiệu về ứng dụng này
Có quá nhiều điểm khác nhau giữa đàn ông và phụ nữ, ví dụ, có mức độ sức mạnh khác nhau, nhu cầu thể dục khác nhau, nhu cầu hình thể khác nhau, v.v. Do đó, các công cụ tập luyện dành cho phụ nữ và nam giới là khác nhau. Bạn phải chọn đúng công cụ để giúp bạn tiếp tục tập luyện, sau đó bạn có thể đạt được những gì bạn muốn, biến mục tiêu của bạn thành sự thật.Bạn có thể giảm cân và giữ dáng tại nhà mà chỉ cần sử dụng Workout for Women Lite của chúng tôi. Không cần thiết bị, nó phù hợp cho cả người mới bắt đầu và các chuyên gia. Bạn chỉ cần vài phút mỗi ngày, sau đó nó sẽ giúp bạn có được vóc dáng và cân nặng mơ ước.
Workout for Women Lite là huấn luyện viên thể dục tốt nhất cho bạn, nó sẽ giúp bạn quản lý hình thể, giữ gìn thể lực và nhắc nhở bạn có thói quen thể thao, đôi khi nó có thể giúp bạn thư giãn, tận hưởng mồ hôi.
Có nhiều kế hoạch tập luyện khác nhau cho các bộ phận khác nhau của cơ thể bạn, bao gồm các chương trình tập luyện Cơ bụng, Cơ mông và Cơ thể, cũng bao gồm cả kế hoạch kéo giãn cơ thể dành cho bạn. Bạn có thể chọn kế hoạch phù hợp dựa trên tình trạng cơ thể của bạn hoặc tùy thích của bạn.
Có tất cả các phần cho tiến trình tập luyện của bạn, bao gồm cả khởi động, đào tạo và tiến độ kéo dài, bạn có thể tìm thấy kế hoạch tập luyện khác nhau và tùy chỉnh cho mỗi ngày của mình.
Thật dễ dàng để làm theo và nhấn mạnh, bởi vì bạn chỉ cần 5-7 phút một ngày để hoàn thành bài tập. Nó không cần bất kỳ thiết bị nào, vì vậy bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi.
Có một số tính năng cho ứng dụng của chúng tôi:
1. Không cần thiết bị
Không cần thiết bị, vì vậy bạn có thể tập luyện ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào.
2. Tải xuống và cài đặt miễn phí
Tải xuống miễn phí từ Cửa hàng Google Play, không có bất kỳ khoản phí nào sau khi bạn sử dụng.
3. Lời khuyên cho cuộc sống hàng ngày của bạn
Có một số mẹo cho cuộc sống hàng ngày của bạn khi áp dụng, bạn có thể có cảm giác khác với những mẹo này
4. Dễ dàng sử dụng và làm theo
Bạn có thể tùy chỉnh kế hoạch tập luyện dựa trên tình trạng cơ thể và thời gian rảnh rỗi của mình, có các kế hoạch khác nhau hàng ngày, vì vậy rất dễ sử dụng và làm theo
5. Ghi lại dữ liệu tập luyện và dữ liệu cơ thể của bạn
Nó có thể ghi lại tiến trình giảm cân và cả dữ liệu tập luyện của bạn, vì vậy bạn có thể kiểm tra hồ sơ và sửa đổi kế hoạch của mình kịp thời
Nếu bạn đang tìm một ứng dụng để quản lý vóc dáng và thể lực thì phải thử chọn Workout for Women Lite của chúng tôi, một thời gian sau nó sẽ mang đến cho bạn sự bất ngờ.
