Giới thiệu về ứng dụng này
Đào tạo của bạn được tối ưu hóa! Sử dụng IQNITER để tìm và bắt đầu bài tập ưa thích của bạn và nhận phản hồi về nỗ lực của bạn trong khi luyện tập. Kiếm Trái tim để trở nên khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa bệnh tật và kiếm Qpoints để trở thành nhà vô địch thế giới!Bạn có biết rằng khuyến nghị của WHO và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ là 150 phút hoạt động ở cường độ vừa phải? Với Hearts, ứng dụng hướng dẫn bạn hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài hơn. Chúng tôi theo dõi tất cả hoạt động của bạn (không chỉ các bước) và chuyển nó thành Trái tim. Đạt 150 Hearts mỗi tuần và bạn đang đi đúng hướng.
Giải pháp IQNITER ban đầu được phát triển như một nền tảng đào tạo nhóm cho các câu lạc bộ thể hình. Hiện chúng tôi đã lấy tất cả kinh nghiệm và phát triển ứng dụng IQNITER! Ứng dụng IQNITER là một nền tảng đào tạo để đào tạo cá nhân trong và ngoài trung tâm thể dục. Vì ứng dụng IQNITER dựa trên việc luyện tập nhịp tim, nên nó giúp bạn duy trì trong giới hạn của mình.
Ứng dụng IQNITER vừa thách thức bạn vừa huấn luyện bạn trong quá trình đào tạo dựa trên mục đích cá nhân của bạn. Ứng dụng IQNITER giúp bạn tập thể dục tối ưu và đạt được mục tiêu trong khi giảm thiểu rủi ro chấn thương.
Với ứng dụng IQNITER, bạn có thể luyện tập ở nhà hoặc ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào phù hợp với bạn. Bạn có thể chọn từ 100 bài tập IQNITER được chuẩn bị bởi các giảng viên và huấn luyện viên hàng đầu. Dù mục tiêu tập luyện của bạn là gì, bạn sẽ tìm thấy một hồ sơ tập luyện phù hợp với mình. Nó được tạo ra với sự đơn giản trong tâm trí:
- Đăng nhập vào tài khoản của bạn
- Kết nối đai nhịp tim của bạn
- Tìm kiếm và bắt đầu phiên của bạn
- Nhận phản hồi liên tục về nỗ lực của bạn
- Nhận biết khi nào cần tăng tốc và giảm tốc độ
- Kiếm Qpoints cho mỗi phiên
- Kiếm trái tim cho mọi hoạt động
- Xem kết quả và lịch sử đào tạo của bạn
Sử dụng các tính năng và nhận được động lực và đào tạo tối ưu!
Trái tim:
Kiếm Trái tim để có được thông tin chi tiết về hoạt động hàng ngày của bạn có vai trò như thế nào trong việc giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh.
Bàn thắng:
Xác định mục tiêu đào tạo hàng tuần để xem và theo dõi tiến độ đào tạo của bạn và duy trì động lực đào tạo ở mức cao.
IQNITER Trực tiếp:
Tham gia vào các bài tập huấn luyện được phát trực tuyến trực tuyến từ nhà.
Bạn bè:
Kết nối với bạn bè và tạo cộng đồng xã hội và khai thác tối đa Ứng dụng IQNITER.
Xếp hạng:
Thu thập các điểm Q và tăng thứ hạng IQNITER. Xem xếp hạng của bạn giữa bạn bè, trên toàn quốc và trên toàn thế giới. Xem cách bạn xếp hạng!
Trận đánh:
Cạnh tranh với bạn bè trong các Trận chiến cạnh tranh để có được điểm Qpoints cao nhất khi tập luyện. Cạnh tranh là động lực và niềm vui!
Thử nghiệm HRmax:
Tận dụng lợi ích của bài kiểm tra Nhịp tim tối đa (HRmax) tích hợp của chúng tôi để tối ưu hóa quá trình luyện tập nhịp tim của bạn và tận dụng tối đa bài tập của bạn.
Theo dõi nhịp tim:
Với tính năng Theo dõi nhịp tim của chúng tôi, bạn có thể thoải mái theo dõi nhịp tim khi tập thể dục và nhận phản hồi về vùng nhịp tim hiện tại của mình!
Đào tạo theo yêu cầu:
Hãy thử các bài tập Huấn luyện theo yêu cầu của chúng tôi với các giảng viên đẳng cấp thế giới!
Cấu hình nguồn:
Thực hiện các bài tập đi xe đạp với cấu hình sức mạnh.
Theo dõi nguồn điện:
Với tính năng Theo dõi năng lượng của chúng tôi, bạn có thể thoải mái theo dõi sức mạnh khi tập thể dục và nhận phản hồi về cường độ năng lượng hiện tại của mình.
Kiểm tra FTP:
Tận dụng lợi ích của bài kiểm tra FTP tích hợp của chúng tôi để tối ưu hóa việc luyện tập sức mạnh của bạn và tận dụng tối đa bài tập của bạn.
Chế độ luyện tập chạy và chèo thuyền:
Chúng tôi đã thêm cấu hình cho cả chạy và chèo thuyền! Có được sự đa dạng trong đào tạo hàng ngày của bạn và thử các cấu hình chạy và chèo thuyền của chúng tôi.
Đi Premium:
Để tối đa hóa trải nghiệm người dùng và điều kiện đào tạo tối ưu, chúng tôi đã giới thiệu tư cách thành viên Cao cấp - Go Premium và có quyền truy cập vào hồ sơ tập luyện không giới hạn cũng như tất cả các tính năng và chức năng!
Tải xuống ứng dụng và bắt đầu cuộc hành trình của bạn!
