Giới thiệu về ứng dụng này
Bài tập tại nhà cho nữ giảm cân và giữ dáng
Lấy lại vóc dáng ngay bây giờ với ứng dụng Thể hình Nữ tốt nhất! Được thiết kế bởi các chuyên gia và chuyên gia thể dục.
Kế hoạch tập luyện bao gồm các bài tập cho cánh tay, mông, cơ bụng, lưng và chân để giúp bạn giảm cân và lấy lại vóc dáng cân đối. Có hướng dẫn bằng video sẵn có và không cần thiết bị, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập luyện tại nhà, văn phòng hoặc thậm chí bên ngoài bất cứ lúc nào -
bất cứ đâu.
🔥 TÍNH NĂNG: THỂ DỤC NỮ & TẬP LUYỆN NỮ:
🌟 Thói quen tập luyện và các bài tập thể dục không cần thiết bị.
🌟 Xem video tập luyện ngoại tuyến bất cứ lúc nào ở nhà hoặc tại nơi làm việc của bạn
🌟 Duyệt theo danh mục hoặc tìm kiếm bất kỳ chương trình tập luyện nào có tính năng tìm kiếm
🌟 Tạo thói quen tập luyện tùy chỉnh bằng cách thêm các bài tập yêu thích của bạn
🌟 Thêm bất kỳ bài tập thể dục hoặc thói quen tập luyện nào vào mục yêu thích của bạn
🌟 Kế hoạch tập luyện tại nhà cho phụ nữ bao gồm thời lượng, bài tập, hiệp và ngày nghỉ
🌟 Thêm bất kỳ bài tập nào vào thói quen Tập thể dục được cá nhân hóa của bạn
🌟 Tập luyện bằng cách sử dụng và Trình theo dõi tập luyện với các hiệp, số lần lặp lại và thời gian nghỉ ngơi với các kế hoạch tập luyện
🌟 Biết nên ăn gì, ăn khi nào và nhận các mẹo ăn kiêng để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn
🌟 Nhận các mẹo hàng ngày về tăng cơ, tập luyện cho nữ, giảm cân, thể dục nữ
tập luyện cho phụ nữ, bài tập thể dục, kế hoạch ăn kiêng, mẹo tập thể dục, mẹo tập luyện tại nhà, trích dẫn tạo động lực, giảm cân, mẹo tập luyện cho phụ nữ, mẹo ăn kiêng, thói quen hàng ngày, biểu đồ ăn kiêng, v.v.
🔥 BÀI TẬP BAO GỒM: 8 BÀI TẬP THỂ DỤC & GIẢM CÂN CHO NỮ:
🌟 Bài tập cơ bụng
🌟 Tập luyện cốt lõi
🌟 Tập luyện cánh tay
🌟 Tập lưng
🌟 Bài tập chân
🌟 Tập mông
🌟 Khởi động tại nhà
🌟 Căng da tại nhà
🔥 LUYỆN TẬP: 13 LUYỆN TẬP TẠI NHÀ DÀNH CHO NỮ
🌟 Chân Nóng
🌟 Đôi chân săn chắc
🌟 Mông to hơn
🌟 Dụng cụ định hình mông
🌟 Cơ bụng tuyệt vời
🌟 Bụng phẳng lì
🌟 Giấc ngủ kéo dài
🌟 Khởi động buổi sáng
🌟 Sức mạnh cốt lõi
🌟 Lưng dưới
🌟 Bikini Body
🌟 Body bãi biển
🌟 Giảm béo
★ Ứng dụng giảm cân tốt nhất để tập luyện tại nhà
Bạn đang tìm kiếm các ứng dụng thể dục? Háo hức muốn biết cách giảm cân nhanh chóng và hoàn toàn chán ngấy các ứng dụng giảm cân khác? Tập thể dục tại nhà cho phụ nữ & Giảm cân có thể giúp bạn giảm cân nhanh trong 30 ngày.
★ Ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ
Vâng, thật khó để giảm cân nhưng ứng dụng thể dục và ứng dụng giảm cân miễn phí dành cho phụ nữ này được thiết kế bởi chuyên gia, bạn có thể giảm cân an toàn và nhanh chóng với kế hoạch ăn kiêng, ứng dụng thể dục và ứng dụng giảm cân miễn phí dành cho phụ nữ.
★ Ứng dụng tập thể dục dành cho nữ thân thiện với phụ nữ
Giữ cho cơ thể bạn cân đối và cân đối và giảm mỡ bụng với các ứng dụng giảm cân theo kế hoạch ăn kiêng - tập luyện cho phụ nữ. Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có nhiều bài tập giảm mỡ bụng và tập luyện cho phụ nữ. Tất cả những bài tập giảm mỡ bụng và tập luyện cho phụ nữ này có thể được thực hiện mọi lúc mọi nơi khi tập luyện tại nhà hoặc tại văn phòng
★ Đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, an toàn
Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có các bài tập đốt cháy mỡ bụng, bài tập cho nữ, bài tập cho nữ. Những bài tập đốt cháy mỡ bụng, bài tập cho nữ, bài tập cho nữ và bài tập cốt lõi đã được chứng minh là giúp làm săn chắc cơ thể bạn. Đổ mồ hôi và giảm cân nhanh chóng với bài tập dành cho nữ và bài tập dành cho nữ của chúng tôi!
★ Bài tập đốt mỡ & Bài tập khởi động
Các ứng dụng giảm cân có kế hoạch ăn kiêng tốt nhất, tập luyện đốt cháy chất béo & tập luyện kéo dài để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt mỡ, đồng thời kết hợp với các bài tập giảm cân dành cho nữ tập gym để đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy thử giảm cân trong 30 ngày để tập luyện và giảm cân nhanh chóng. Bạn cũng có được các ứng dụng giảm cân theo kế hoạch ăn kiêng tốt nhất.
★ Huấn luyện viên thể hình nữ Huấn luyện viên và Hướng dẫn thể hình nữ
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp và các chuyên gia. Tập luyện với sự trợ giúp của thói quen & tập thể dục, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn.
Ảnh chụp màn hình ứng dụng
