Giới thiệu về ứng dụng này
Máy tính sức khỏe là một ứng dụng rất hữu ích bao gồm các máy tính cơ bản để kiểm tra tình trạng sức khỏe của bạn. Nói chung, bạn phải đến gặp bác sĩ để làm một số xét nghiệm sức khỏe cơ bản, nhưng máy tính sức khỏe của chúng tôi giúp bạn dễ dàng bằng cách đo chính xác tình trạng sức khỏe của bạn mà không cần đến bác sĩ.Ứng dụng máy tính sức khỏe của chúng tôi bao gồm 15 máy tính sức khỏe cơ bản để đo chính xác trạng thái cơ thể của bạn. Nó cung cấp cho bạn một số máy tính như chỉ số khối cơ thể hoặc máy tính BMI, tỷ lệ trao đổi chất cơ bản hoặc máy tính BMR, máy tính trọng lượng cơ thể lý tưởng, máy tính lượng calo hàng ngày, máy tính lượng nước hàng ngày và nhiều hơn nữa.
Chỉ số khối cơ thể hoặc máy tính BMI
Máy tính BMI được sử dụng để tính toán chỉ số BMI và tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể của bạn để đánh giá xem bạn đang thiếu cân, thừa cân hay bình thường. Bộ theo dõi BMI cũng cho biết giá trị BMI được khuyến nghị tùy thuộc vào tuổi và cân nặng. Máy tính BMI hoặc máy tính lượng mỡ cơ thể này lấy tuổi, cân nặng và chiều cao làm đầu vào.
Máy tính lượng mỡ cơ thể này cung cấp cho bạn ý tưởng về việc bạn cần giảm cân hay tăng cân. Nó giúp rất nhiều để lấy lại vóc dáng.
Máy tính BMR
Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản hoặc máy tính BMR được sử dụng để tính toán lượng calo mà cơ thể bạn cần khi nghỉ ngơi hoàn toàn và không tập thể dục. Máy tính BMR này đánh giá số lượng calo mà cơ thể cần để thực hiện các hoạt động sống cơ bản
Máy tính lượng calo hàng ngày
Máy tính lượng calo này sẽ tính toán lượng calo mà cơ thể bạn sẽ đốt cháy dựa trên các hoạt động hàng ngày của bạn như không hoạt động, ít hoạt động và số lượng hoạt động nhiều. Máy tính lượng calo cũng cho phép bạn xem biểu đồ cho biết bạn cần bao nhiêu calo để tăng cân, giảm cân và duy trì cân nặng hiện tại của mình. Cần lấy tuổi, cân nặng, giới tính và hoạt động hàng ngày làm đầu vào để tính toán lượng calo cần thiết để khỏe mạnh và giữ dáng.
Nhắc nhở nước hoặc máy tính lượng nước
Nước rất cần thiết cho sự sống vì 70% cơ thể chúng ta được tạo thành từ nước. Nước giúp cơ thể khỏe mạnh và thoát khỏi các bệnh khác nhau.
Công cụ tính lượng nước này giúp ích rất nhiều cho việc giữ dáng vì nó tính toán lượng nước bạn cần uống hàng ngày. Nó theo dõi lượng nước hàng ngày của bạn theo ml dựa trên cân nặng của bạn. Máy tính lượng nước lấy cân nặng của bạn làm đầu vào để tính lượng nước hàng ngày của bạn.
Máy tính trọng lượng cơ thể lý tưởng
Trọng lượng cơ thể lý tưởng là trọng lượng một người cần tùy thuộc vào khung cơ thể, chiều cao và giới tính của họ.
Máy tính trọng lượng cơ thể lý tưởng sẽ tính toán trọng lượng cơ thể lý tưởng của bạn chỉ trong một vài cú nhấp chuột. Bạn chỉ cần chọn giới tính, khung hình cơ thể và nhập chiều cao của mình và máy tính cân nặng này sẽ tính toán trọng lượng lý tưởng và phạm vi trọng lượng cơ thể lý tưởng của bạn.
Bao gồm máy tính sức khỏe quan trọng:
-Tính chỉ số khối cơ thể (BMI)
-Đánh giá tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) bằng cách sử dụng máy tính BMR-Máy tính để xác định lượng calo đã đốt cháy
-Máy tính lượng nước hàng ngày
-Máy tính lượng calo hàng ngày
-Máy tính trọng lượng cơ thể
-Máy tính tỷ lệ chiều cao so với chiều dài
…và nhiều cái khác
