Giới thiệu về ứng dụng này
Thức dậy nhẹ nhàng và thư thái mỗi ngàyTăng ánh sáng và âm thanh từ từ vào buổi sáng sẽ giúp bạn thoát khỏi giấc ngủ sâu và để cơ thể chuẩn bị thức dậy.
Ngủ nhanh hơn
Ánh sáng giảm dần và âm thanh tự nhiên vào buổi tối sẽ ru bạn vào giấc ngủ. Thuốc hỗ trợ giấc ngủ làm chậm nhịp thở của bạn.
Ngủ ngon hơn qua đêm
Âm thanh nhẹ nhàng từ thiên nhiên hoặc trong nhà với âm lượng nhỏ sẽ giúp bạn dễ ngủ.
Tính năng:
✓ Đồng hồ báo thức: Đồng hồ báo thức miễn phí đầy đủ chức năng với báo thức lặp lại và chức năng báo lại.
✓ Mặt trời mọc thật: Thiết bị thay đổi màu sắc từ đỏ sang vàng giống như mặt trời mọc thật.
✓ Âm thanh nhẹ nhàng: Đánh thức với âm thanh tự nhiên khác nhau, nhạc cụ hoặc âm thanh yêu thích của riêng bạn.
✓ Đồng hồ đầu giường lớn: Đồng hồ ngủ hiển thị thời gian kỹ thuật số và thời gian thức dậy vào ban đêm và có thể phát nhạc khi ngủ để giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
✓ Ngủ trưa năng lượng: Hãy chợp mắt trong ngày và thức dậy sảng khoái và tràn đầy năng lượng mới sau 20 phút.
✓ Hẹn giờ ngủ: Dễ dàng chìm vào giấc ngủ vào buổi tối khi hoàng hôn và âm thanh nhẹ nhàng giảm dần (ASMR).
✓ Hỗ trợ giấc ngủ: Giúp làm chậm nhịp thở của bạn để bạn ngủ nhanh hơn và thư thái hơn. Đặt bộ hẹn giờ cho tốc độ bạn muốn giảm.
✓ Âm thanh khi ngủ: Ngủ ngon hơn với âm thanh nền! Chọn từ các âm thanh như mưa, gió, tiếng dế kêu hoặc tiếng ồn trắng. Nó cũng hỗ trợ tất cả các chu kỳ giấc ngủ như ngủ nhẹ, ngủ sâu và ngủ REM.
✓ Thời tiết và quần áo: Dự báo thời tiết với các ký hiệu quần áo luôn đề xuất loại quần áo phù hợp với thời tiết hôm nay. Đối với mưa, tuyết, nắng và nóng hoặc lạnh - ứng dụng này sẽ đề xuất quần áo phù hợp để mặc.
✓ Đếm ngược đẹp mắt: Đếm số ngày, tuần và thậm chí số phút cho đến kỳ nghỉ tiếp theo, bữa tiệc sinh nhật hoặc bất kỳ sự kiện nào khác mà bạn cần ghi nhớ. Chọn từ hơn 100 quầy được thiết kế đẹp mắt và chia sẻ chúng với bạn bè của bạn.
✓ Đánh thức cá nhân: Thức dậy mà không làm phiền đối tác của bạn.
✓ Dễ dàng và trực quan: Tất cả các tính năng chính có thể được truy cập bằng các biểu tượng trực tiếp trên màn hình chính.
✓ Đèn đuốc mềm: Sử dụng ánh sáng dịu để tìm thứ gì đó trong đêm mà không đánh thức bất kỳ ai khác khi bạn tìm thấy thứ mình cần.
✓ Chân dung và ngang: Thiết bị của bạn có thể được đặt ở chế độ dọc hoặc ngang trên tủ đầu giường hoặc bàn cạnh giường của bạn.
✓ Tự khởi động: Ứng dụng có thể tự động khởi động ngay cả khi bạn đóng nó. Không tốn thêm pin.
✓ Bỏ qua báo thức tiếp theo: Bỏ qua báo thức lặp lại trong trường hợp bạn cần thức dậy sớm hơn. Bây giờ bạn sẽ không có nguy cơ quên bật lại báo thức.
✓ Tùy chọn lặp lại tùy chỉnh: Lặp lại báo thức mỗi thứ hai hàng tuần, mỗi ngày thứ hai hoặc đặt ngày lịch cụ thể trùng với ca làm việc của bạn.
✓ Thiền có hướng dẫn: Chìm vào giấc ngủ với thư giãn có hướng dẫn và thiền ngủ có hướng dẫn (tiếng Anh). Thức dậy với chánh niệm.
✓ Độ sáng xung: Hữu ích cho người khiếm thính hoặc những người bị suy giảm thính lực.
Quyền: http://bit.ly/2oWzYDS
Ngăn ngừa rối loạn giấc ngủ
Âm thanh và ánh sáng nhẹ nhàng khi ngủ có thể giúp điều trị các chứng rối loạn giấc ngủ do bất kỳ nguyên nhân nào như: căng thẳng, chậm máy bay, trầm cảm, đau nửa đầu, đau đầu, động lực, ù tai, mất ngủ, kiệt sức, tự kỷ, PTSD, rối loạn lo âu, ADHD, rối loạn tâm thần. Xin lưu ý rằng ứng dụng không phải là một sản phẩm y tế và rối loạn giấc ngủ phải luôn được bác sĩ chẩn đoán. Nhưng nó có thể giúp bạn dễ ngủ mà không cần phải dùng đến thuốc ngủ.
Bạn sẽ có toàn quyền kiểm soát quá trình đánh thức
Bắt đầu bình minh 20 phút trước thời gian thức dậy mong muốn của bạn và xác định mức độ sáng mong muốn của bạn khi kết thúc báo thức. Từ từ tăng âm lượng của tiếng chim kêu và thêm rung thiết bị làm dự phòng 5 phút sau khi thức dậy. Thưởng thức một bản tóm tắt buổi sáng tốt đẹp bao gồm dự báo thời tiết trước khi bạn ra khỏi giường.
Bắt đầu thức dậy với ánh sáng tăng dần và bạn sẽ không bao giờ muốn thức dậy bởi những âm thanh chói tai nữa.
