حول هذا التطبيق
استيقظ برفق واسترخاء كل يومستساعدك زيادة الضوء والصوت ببطء في الصباح على الخروج من أي نوم عميق ودع جسمك يستعد للاستيقاظ.
تغفو بشكل أسرع
إن تقليل الضوء والضوء الطبيعي ببطء في المساء سوف يهدئك للنوم. مساعدة النوم تبطئ أنفاسك.
النوم بشكل أفضل خلال الليل
سوف تساعدك الأصوات المهدئة من الطبيعة أو المنزل في حجم منخفض على البقاء نائماً.
سمات:
✓ على مدار الساعة: ساعة إنذار خالية من العمل الكاملة مع إنذارات التكرار ووظيفة الغفوة.
✓ شروق الشمس الحقيقي: يغير الجهاز الألوان من اللون الأحمر إلى الأصفر مثل شروق الشمس الحقيقي.
✓ الأصوات اللطيفة: استيقظ بأصوات طبيعية مختلفة أو موسيقى مفيدة أو أصواتك المفضلة.
✓ ساعة منضدة كبيرة: ساعة النوم التي تظهر الوقت الرقمي وتستيقظ وقتًا في الليل ويمكنها لعب موسيقى النوم لمساعدتك على النوم بشكل أسرع.
✓ قيلولة الطاقة: خذ قيلولة الطاقة خلال اليوم واستيقظ منتعشًا مع طاقة جديدة بعد 20 دقيقة.
✓ توقيت النوم: بسهولة النوم في المساء مع غروب الشمس والأصوات اللطيفة (ASMR).
✓ مساعدات النوم: تساعد على إبطاء تنفسك لتحريك نائمة بشكل أسرع وأكثر استرخاء. تعيين مؤقت للسرعة التي ترغب في انخفاضها.
✓ أصوات النوم: النوم بشكل أفضل مع أصوات الخلفية! اختر من بين الأصوات مثل المطر أو الرياح أو الصراصير أو الضوضاء البيضاء. كما أنه يدعم جميع دورات النوم مثل النوم الخفيف والنوم العميق ونوم الريم.
✓ الطقس والملابس: توقعات الطقس برموز الملابس التي توصي دائمًا بالملابس المناسبة لطقس اليوم. للأمطار والثلوج والشمس والساخنة أو الباردة - سيوصي هذا التطبيق بالملابس المناسبة للارتداء.
✓ العد التنازلي الجميل: عد عدد الأيام والأسابيع وحتى الدقائق حتى عطلتك المقبلة أو حفلة عيد الميلاد أو أي حدث آخر تحتاج إلى تذكره. اختر من بين أكثر من 100 عدادات مصممة بشكل جميل وشاركها مع أصدقائك.
✓ تعديل السطوع: يتم تعديل السطوع بذكاء لعدم أعماقك في الليل.
✓ استيقظ فردي: استيقظ دون إزعاج شريكك.
✓ سهلة وبديهية: يمكن الوصول إلى جميع الميزات الرئيسية بواسطة الرموز مباشرة على الشاشة الرئيسية.
✓ ضوء الشعلة الناعمة: استخدم الضوء الناعم للعثور على شيء في الليل دون الاستيقاظ من أي شخص آخر أثناء العثور على ما تحتاجه.
✓ الصورة والمناظر الطبيعية: يمكن وضع جهازك في وضع الصورة أو المناظر الطبيعية على طاولة سريرك أو طاولة السرير.
✓ Autostart: يمكن أن يبدأ التطبيق تلقائيًا حتى إذا قمت بإغلاقه. لا يوجد استهلاك إضافي للبطارية.
✓ تخطي المنبه التالي: تخطي إنذار متكرر في حالة حاجة إلى الاستيقاظ في وقت مبكر. الآن لن تكون في خطر نسيان تشغيل الإنذار مرة أخرى.
✓ خيارات التكرار المخصصة: كرر الإنذارات كل يوم الاثنين ، كل يوم ثانية أو تعيين أيام تقويمية محددة لتتزامن مع نوبات العمل.
✓ التأمل الموجهة: تغفو مع الاسترخاء الموجهة والتأمل في النوم الموجهة (الإنجليزية). استيقظ مع الذهن.
أذونات: http://bit.ly/2owzyds
منع اضطرابات النوم
قد تساعد أصوات النوم اللطيفة والضوء في اضطرابات النوم التي تسببها أي سبب مثل: الإجهاد ، تأخر النفاثة ، الاكتئاب ، الصداع النصفي ، الصداع ، الدافع ، الطنين ، الأرق ، الحرق ، مرض التوحد ، اضطراب ما بعد الصدمة ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، الاضطراب العقلي. يرجى ملاحظة أن التطبيق ليس منتجًا طبيًا ويجب دائمًا تشخيص اضطرابات النوم من قبل الطبيب. ولكن قد يساعدك ذلك على النوم دون الحاجة إلى استخدام حبوب النوم.
سيكون لديك سيطرة كاملة على عملية الاستيقاظ
ابدأ شروق الشمس قبل 20 دقيقة من وقت الاستيقاظ المطلوب وتحديد مستوى السطوع المطلوب في نهاية المنبه. قم بزيادة حجم صوت الطيور ببطء وأضف اهتزاز الجهاز كنسخة احتياطية بعد 5 دقائق بعد وقت الاستيقاظ. استمتع بملخص صباح جميل بما في ذلك توقعات الطقس قبل الخروج من السرير.
ابدأ في الاستيقاظ بزيادة الضوء ولن ترغب أبدًا في الاستيقاظ بالأصوات القاسية مرة أخرى
