Giới thiệu về ứng dụng này
Tri Diary: Nhật ký ba môn phối hợp là một cách mới để theo dõi các hoạt động thể thao của bạn. Nó nhằm vào những người tham gia ba môn phối hợp, duathlons hoặc bất kỳ hoạt động thể thao nào. Với một thiết kế đơn giản và các tính năng đơn giản để giúp bạn tiến bộ, Tri Diary: Nhật ký ba môn phối hợp sẽ là đối tác đào tạo ba môn phối hợp tốt nhất của bạn.Nhật ký ba môn phối hợp có thể làm gì:
Lập kế hoạch cho các hoạt động của bạn
- Chọn từ bơi, chu kỳ, chạy, sức mạnh, hỗn hợp (ba môn phối hợp, gạch) hoặc khác (đấm bốc, bóng đá, v.v.)
- Mỗi môn thể thao có một 'loại' tập luyện (dễ dàng, nhịp độ, chủng tộc, v.v.)
- Tạo chi tiết tùy chỉnh cho mỗi lần tập luyện được tạo hoặc sử dụng cái trước đó
- Đặt thời gian và thời lượng theo kế hoạch của mỗi lần tập luyện theo lịch trình
Thêm sức sống của bạn
- Đăng nhập các dấu hiệu quan trọng của bạn mỗi ngày để hiểu rõ hơn về cơ thể và nhu cầu của nó
- Ngủ (ghi điểm cho giấc ngủ của bạn)
-
- Căng thẳng (bạn có cảm thấy căng thẳng không? Điểm số đó!)
- Mệt mỏi (theo dõi cảm giác mệt mỏi của bạn)
- Trọng lượng (đảm bảo bạn biết cơ thể của bạn đang thích nghi như thế nào)
- Nhịp tim nghỉ ngơi (để mắt đến trái tim bạn)
Xem các hoạt động
- Mỗi bài tập theo lịch trình được đánh dấu trên lịch tùy chỉnh
- Các hoạt động tương ứng được hiển thị bên dưới lịch để dễ dàng xem
- Vuốt để xóa từng bài tập nếu cần
- Chọn bất kỳ ngày nào để xem thêm chi tiết về những gì được lên kế hoạch
- Vuốt qua các tháng để xây dựng một nhật ký đào tạo hoàn chỉnh cho cả năm
Xem chi tiết hơn
- Mỗi hoạt động có kế hoạch có thể được truy cập để biết thêm chi tiết
- Thêm thời lượng, khoảng cách, nhịp tim hoặc ghi chú vào bài tập hoàn thành của bạn
- Xem chi tiết quan trọng của bạn từ ngày đó
Cơ sở dữ liệu cá nhân
- Mọi mục nhập được nhập được lưu trữ an toàn trên điện thoại của bạn
- Như với bất kỳ cuốn nhật ký nào, đó là cá nhân, không có chi tiết nào được chia sẻ trên internet
- Sao lưu và khôi phục cơ sở dữ liệu của bạn một cách dễ dàng
Tất cả đều ở nhà!
- Mỗi ngày các chi tiết quan trọng có sẵn từ màn hình chính
- Xem sức sống của bạn
- Xem các bài tập thể dục theo kế hoạch của Todays với các chỉ số cho thấy bạn đã hoàn thành chúng
- Một cái nhìn cô đọng trong tuần này đã lên kế hoạch giờ và hiện đang hoàn thành giờ
- Ghi chú về sức khỏe tổng thể của bạn cho ngày hôm đó
Số liệu thống kê
- Bị phá vỡ các hoạt động theo lịch trình của bạn với các biểu đồ tương tác
- Tập luyện theo lịch trình cho từng loại môn thể thao ba môn phối hợp
- Chi tiết bao gồm, thời lượng, số lượng thể thao và tỷ lệ phần trăm của mỗi môn thể thao, bạn đang tập trung vào nhiều hơn
- Lượt xem có thể được thay đổi thành biểu đồ hàng tuần, hàng tháng hoặc bây giờ
- Một biểu đồ hoàn thành khen ngợi biểu đồ lịch trình
- Xem bạn đang tiến triển bao xa trong tuần hoặc tháng đó
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc phản hồi nào, vui lòng gửi email gambitdevs@gmail
