À propos de cette application
Tri Diary: The Triathlon Diary est une nouvelle façon de garder une trace de vos activités sportives. Il s'adresse aux personnes qui participent à des triathlons, à des duathlons ou à toute activité multi-sportive. Avec une conception et des fonctionnalités simples pour vous aider à progresser, Tri Diary: The Triathlon Diary sera votre meilleur partenaire de formation de triathlon.Que peut faire le journal du triathlon:
Planifiez vos activités
- Choisissez parmi la natation, le cycle, la course, la force, le mélange (triathlon, brique) ou autre (boxe, football, etc.)
- Chaque sport a un «type» d'entraînement (facile, tempo, race, etc.)
- Créez des détails personnalisés pour chaque entraînement généré ou utilisez un précédent
- Réglez l'heure et la durée planifiée de chaque entraînement prévu
Ajoutez vos signes vitaux
- Enregistrez vos signes vitaux tous les jours pour mieux comprendre votre corps et ses besoins
- dormir (marquer votre sommeil)
- Douleur (marquez votre sens ce jour-là)
- Stress (vous sentez-vous stressé? Marquez-le!)
- Fatigue (gardez une trace de la fatigue que vous ressentez)
- poids (assurez-vous de savoir comment votre corps s'adapte)
- Reste à la fréquence cardiaque (gardez un œil sur votre cœur)
Voir les activités
- Chaque entraînement prévu est marqué sur le calendrier personnalisé
- Les activités correspondantes sont affichées sous le calendrier pour une visualisation facile
- Swipe pour supprimer chaque entraînement si nécessaire
- Sélectionnez n'importe quel jour pour voir plus de détails sur ce qui est prévu
- Faites balayer les mois pour construire un journal de formation complet pour toute l'année
Vue plus détaillée
- Chaque activité planifiée est accessible pour plus de détails
- Ajouter la durée, la distance, la fréquence cardiaque ou les notes à votre entraînement fini
- Voir vos détails vitaux de ce jour
Base de données personnelle
- Chaque entrée entrée est stockée en toute sécurité sur votre téléphone
- Comme pour tout journal, c'est personnel, aucun détail n'est partagé sur Internet
- Sauvegarde et restaurer facilement votre base de données
Tout est à la maison!
- Chaque jour, les détails importants sont facilement disponibles sur l'écran d'accueil
- Voir vos signes vitaux
- Voir les entraînements planifiés d'aujourd'hui avec des indicateurs montrant si vous les avez terminés
- Une vue condensée des heures prévues de cette semaine et des heures actuellement terminées
- Notes sur votre bien-être général pour cette journée
Statistiques
- Obtenez une panne de vos activités prévues avec des graphiques interactifs
- Des séances d'entraînement prévues pour chaque type de sport de triathlon
- Les détails incluent, la durée, le nombre de sports et les pourcentages de chaque sport, sur lequel vous concentrez-vous plus sur
- Les vues peuvent être changées en graphiques hebdomadaires, mensuels ou maintenant
- Un graphique terminé complimente le tableau des programmes
- Voyez jusqu'où vous progressez cette semaine ou ce mois
Si vous avez des demandes ou des commentaires, veuillez envoyer un e-mail à [email protected]
