Giới thiệu về ứng dụng này
Bạn có muốn tập thể dục yoga và thiền trong một ứng dụng không?Bắt đầu ngày mới với bài tập yoga, để có thân hình cân đối và khỏe mạnh, giữ tư thế tốt, cải thiện hiệu suất trong các hoạt động hàng ngày, tăng khả năng giữ thăng bằng và linh hoạt, kéo căng cơ bắp, giảm lo âu & căng thẳng!
Tại sao chọn ứng dụng này?
- Đốt cháy mỡ và giảm cân
- Thân thiện với người mới bắt đầu
- Giải thích từng bài tập
- Có được vóc dáng cân đối và tăng tính linh hoạt
- Với thiền, giảm căng thẳng của bạn
- Nhiều chương trình yoga tùy chỉnh
- Không cần thiết bị
- ứng dụng hoàn toàn miễn phí
Ứng dụng Yoga Fitness for Women mang lại lợi ích sức khỏe cho tâm trí và cơ thể của bạn với nhiều tư thế yoga.
Tận hưởng các bài tập yoga phong phú có trong hộp yoga này. Tăng cường và mở các vùng chật hẹp trên cơ thể như vai và cơ lưng trên. Điều này giúp cải thiện tư thế.
Ứng dụng Yoga Fitness for Women chứa nhiều nhánh yoga, thông qua nhiều chương trình yoga.
Đặc trưng:
* Thử thách Yoga 7 tuần cho mọi cấp độ:
Dù trình độ của bạn là gì, ứng dụng thể dục này bao gồm các chương trình yoga trong 7 tuần để giúp bạn đốt cháy chất béo và giảm cân bằng cách chọn một trong các cấp độ sau: Bài tập yoga cho người mới bắt đầu, Bài tập yoga cho người trung cấp, Bài tập yoga cho người nâng cao.
* 6 hình thức Yoga chính
Ngoài ra, bạn có thể tập thể dục với ứng dụng yoga miễn phí này 6 hình thức tập yoga nóng chính: Yoga linh hoạt, Yoga giảm căng thẳng, Yoga sức khỏe tâm thần, Yoga sức mạnh, Yoga dễ dàng, Yoga hòa hợp nhiệt.
* Tập thể dục tư thế yêu thích của bạn
Tập thể dục theo tư thế yêu thích của bạn bằng cách chọn một trong các: yoga buổi sáng, yoga ngồi, yoga đứng, yoga trên sàn.
* Tập luyện Yoga theo mùa
Ứng dụng Yoga Fitness for Women bao gồm 4 bài tập yoga cho mỗi mùa: Yoga mùa xuân, yoga mùa hè, yoga mùa thu, yoga mùa đông.
* Tập trung Aria
Bạn có thể bắt đầu một số bài tập thể dục phù hợp với nhu cầu của mình tùy theo mục tiêu trong cơ thể bằng cách chọn: Tập cơ bụng, Tập cơ mông/mông, Tập chân, Tập lưng, Tập ngực, Tập cánh tay, tập vai, tập cổ.
* Tập Yoga Tại Nhà Không Cần Dụng Cụ!
Bài tập yoga dành cho nữ cung cấp các thử thách yoga khác nhau tùy theo mục tiêu tập thể dục của bạn. Lấy lại vóc dáng, giảm cân, giãn cơ, tăng tính linh hoạt - ngay cả người bận rộn nhất cũng có thể dành 7-15 phút để hoàn thành bài tập yoga tại nhà mà không cần thiết bị và nhận được kết quả rõ rệt chỉ sau 30 ngày.
* Tiến độ được theo dõi và ghi lại!
Bạn có thể theo dõi thời lượng bài tập đã thực hiện và lượng calo được đốt cháy để tạo điều kiện thuận lợi cho việc đạt được mục tiêu hàng ngày của mình.
Với bài tập yoga dành cho phụ nữ, hãy yêu cơ thể, tâm trí và tâm hồn của bạn và đừng ngại mặc quần legging tập yoga hoặc legging tập yoga hấp dẫn, hãy bắt đầu thực hiện hành trình thiền định và tập luyện miễn phí ngay hôm nay, đồng thời tận hưởng các lớp thể dục & chăm sóc sức khỏe bằng cách sử dụng bài tập yoga nóng này ứng dụng dành cho phụ nữ
