Eat the Rainbow Food Journal APK 2.6.5 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 17 Tháng 10, 2023

Thông tin ứng dụng

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo tạp chí thực phẩm cho cá nhân, phụ huynh và trẻ em!

Tên ứng dụng: Eat the Rainbow Food Journal

ID ứng dụng: app.eattherainbow.android

Đánh giá: 4.4 / 320+

Tác giả: Laura and Matt

Kích thước ứng dụng: 15.43 MB

Mô tả chi tiết

Ứng dụng của chúng tôi dựa trên chế độ dinh dưỡng phổ biến được khuyến nghị là "Ăn cầu vồng". Chúng tôi đã xây dựng các tính năng sau nghiên cứu dựa trên bằng chứng về lợi ích của việc ăn chế độ ăn toàn thực vật để cải thiện sức khỏe và giảm cân.

Ứng dụng của chúng tôi giúp bạn hình dung chế độ ăn uống của bạn để đảm bảo bạn nhận được một loạt các chất dinh dưỡng từ thực phẩm bạn ăn. Người đá? Ứng dụng của chúng tôi hoàn toàn miễn phí! Chúng tôi tin rằng dinh dưỡng tốt nên dễ dàng, vui vẻ và dễ tiếp cận với mọi người.

Một hướng dẫn tốt để tiêu thụ một chế độ ăn uống cân bằng là ăn cầu vồng thực phẩm có nguồn gốc thực vật mỗi ngày. Màu sắc bắt mắt của trái cây và rau quả đóng vai trò là một hướng dẫn tốt cho các chất dinh dưỡng mà chúng chứa. Ăn một chế độ ăn uống đa dạng, đầy màu sắc với đầy đủ các loại thực phẩm thực vật đảm bảo bạn có thể tiếp cận nhiều loại chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe.

+ ĂN ĂN +
Tất cả chúng ta có thể làm với nhiều thực vật hơn trong cuộc sống của chúng ta, cho dù chúng ta là người ăn chay, ăn chay, ăn tạp hay ăn thịt. Đặc biệt là loài ăn thịt. Vì vậy, cho dù bạn là một người trưởng thành muốn có thêm trái cây và rau trong ngày của bạn hoặc cha mẹ đang tìm cách khiến con bạn hào hứng với thức ăn bổ dưỡng, ứng dụng của chúng tôi là dành cho bạn!

Chúng tôi tin vào việc giữ cho nó đơn giản. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật để tối đa hóa sức khỏe của bạn. Nói tóm lại, điều đó có nghĩa là:
1 / Ăn nhiều loại trái cây và rau quả khác nhau, và
2 / Giữ cho bữa ăn của bạn đầy màu sắc!

Chọn mục tiêu hàng ngày và hàng tuần để tăng giống cây trồng và tiếp cận nhiều loại chất dinh dưỡng trong thực phẩm của bạn! Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên nhắm mục tiêu 10 loại thực phẩm thực vật khác nhau mỗi ngày và tổng cộng 30 hàng tuần. Mục tiêu này bao gồm trái cây, rau, thảo mộc, các loại hạt, cây họ đậu về cơ bản là bất cứ thứ gì từ thực vật!

+ CẢM NHẬN TỐT HƠN +
Thực phẩm thực vật cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Ăn nhiều trái cây & rau có liên quan đến việc giảm huyết áp, giảm cholesterol, lượng đường trong máu tốt hơn, tỷ lệ ung thư thấp hơn và giảm cân. Đi hoang trong lối đi sản xuất.

Ứng dụng của chúng tôi giúp bạn tìm hiểu khoa học đằng sau những gì làm cho trái cây và rau quả yêu thích của bạn trở nên tốt cho bạn. Hãy theo dõi trong khi chúng tôi xây dựng các khuyến nghị được các chuyên gia dinh dưỡng phê duyệt vào ứng dụng để giúp bạn khám phá các loại thực phẩm bạn ăn. Trong lúc này, hãy xem https://eattherainbow.app để biết các mẹo lành mạnh!

+ CHƠI VỚI THỰC PHẨM CỦA BẠN +
Ăn The Rainbow làm cho thực phẩm lành mạnh vui vẻ! Theo dõi thực phẩm của chúng tôi tập trung vào việc ăn uống lành mạnh, không giảm cân hoặc đếm calo như các máy theo dõi dinh dưỡng khác.

Thêm các loại trái cây và rau quả bạn ăn vào tạp chí thực phẩm hàng ngày của bạn, và hãy để chúng tôi làm phần còn lại! Chúng tôi mã màu thực phẩm thực vật để giúp bạn tìm kiếm nhanh chóng, và để giúp bạn hình dung chế độ ăn uống của bạn.

Cầu vồng của bạn sẽ cập nhật linh hoạt dựa trên màu sắc mà bạn ăn. Bạn càng ăn nhiều, bóng tối càng đậm. Xem màu nào bạn thiếu mỗi ngày và tuần để giúp hướng dẫn bữa ăn tiếp theo của bạn. Hãy nghĩ về chúng tôi như một kế hoạch bữa ăn với ngọn lửa nghệ thuật.

Mở khóa trạng thái kỳ lân khi bạn ăn cầu vồng mỗi ngày hoặc mỗi tuần. Chúng tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn một ngôi sao vàng khi bạn đạt được mục tiêu của mình. Bạn đã kiếm được nó.

+ TRONG CÂY CHÚNG TÔI TRUST +
Chúng tôi là hai tín đồ ẩm thực và công nghệ, đam mê sử dụng công nghệ để ăn uống vui vẻ hơn. Hãy liên lạc với chúng tôi để cho chúng tôi biết những tính năng mà bạn muốn xem tiếp theo. Nghiêm túc mà nói, chúng tôi không cắn cắn! (Trừ khi bạn là một quả bơ. Chúng tôi yêu bơ.)

Thả chúng tôi một dòng tại eattherainbowapp @ gmail

Với tình yêu, Laura & Matt

Tải về APK