Serenity: Guided Meditation APK 5.6.0 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 18 Сер 2024 г.

Інформація про програму

Легко дотримуватися керованих медитацій для уваги, сну та розслаблення!

Назва програми: Serenity: Guided Meditation

Ідентифікатор програми: uk.co.serenity.guided.meditation

Рейтинг: 4.9 / 51.62 Тисяча+

Автор: Olson Meditation and Mindfulness Apps

Розмір програми: 75.47 MB

Детальний опис

Спокій: керовані медитації та уважність дозволяють навчитися різноманітним методам медитації та уважності, щоб принести відчуття миру, спокою та щастя у ваше життя.

Вивчіть основи з безкоштовним, простим для виконання 7 -денного аудіокурату. Отримайте навички, необхідні для того, щоб зробити розумну медитацію частиною решти вашого життя.

Основи: Розширити свої навички та дізнатися про уважність, самосвідомість, цінності та цілі

Посібники зі сном: Вибір керованих медіацій, призначених для того, щоб спрямувати вас за допомогою методів релаксації, спокійної музики та спокійних звуків

Полегшення стресу: заспокоєння тривоги з методами розслаблення та уважності, щоб заспокоїти розум і тіло

Швидкі медитації: короткі сесії, щоб практикувати свої навички або забезпечити відчуття спокою та спокою від стресів вашого дня

Щоденні медитації - різні медитації щодня, щоб допомогти підтримувати регулярну практику

Плюс більше додавання до програми весь час

Інші особливості:

Немає реєстрації/входу необхідного - почніть медитувати відразу

Ідеально підходить для початківців, які мають понад 2 години безкоштовного аудіо.

Не потрібно підписки - додатковий вміст доступний або через один раз постійні покупки, або розблокуйте все за допомогою підписки

Легко слідкувати

Мовчазний розум - вивчіть техніку, щоб заспокоїти розум думок

Навички медитації та уважності - навчіться відокремлювати думки від почуттів, щоб покращити своє емоційне самопочуття

Вдячність - Змініть свою точку зору на життя, розуміючи вдячність і здобувши нову оцінку навколишнього світу

Плюс

Налаштуйте щоденні нагадування, щоб залишатися на шляху

Залишайтеся мотивованими, виконуючи виклики та розблокуючи більше безкоштовних сесій, коли ви прогресуєте

Слідкуйте за своїм прогресом за допомогою статистики та графіків, якщо розумна медитація може покращити ваше життя - встановіть зараз!

Завантажити APK