Faino: 3-minute stress relief APK 1.59 - Безкоштовне завантаження
Останнє оновлення: 19 Гру 2022 г.
Інформація про програму
Додаток для відновлення спокою та ефективності. Кожного разу. Вчасно.
Назва програми: Faino: 3-minute stress relief
Ідентифікатор програми: com.faino.web
Рейтинг: 0.0 / 0+
Автор: Faino
Розмір програми: 18.17 MB
Детальний опис
Faino допоможе впоратися зі стресом і переживаннями.Чим Файно може мені допомогти?
1. Допоможіть повернутися до нормального життя.
- Коли стрес зашкалює, і ви втрачаєте контроль.
- Під час важких розмов, щоб «не наплутати».
2. Бути найкращим у потрібний час.
- Приймати важливі рішення в ситуаціях невизначеності.
- Щоб взяти себе в руки перед важливою зустріччю чи іспитом.
- Спокійно допомагати своїм дітям з уроками.
3. Підвищити стійкість до стресу.
- Коли ви регулярно відчуваєте негативні емоції та думки.
- У складний період у вашому житті, коли все вас дратує або засмучує.
- Коли тривожні події заважають вам розслабитися або повернутися до роботи.
67% відчувають зниження рівня стресу відразу після виконання вправ.
Як працює Faino?
1. Коли ви відчуваєте стрес, тривогу або інші сильні негативні емоції
2. Ви виконуєте вправи за 3-5 хвилин, дотримуючись коротких і чітких інструкцій Файно
3. Напруга зменшується, ви почуваєтеся краще і можете повернутися до роботи або розслабитися
4. Faino нагадає про виконання вправ перед важливою подією чи складною ситуацією.
Це зручно?
— Швидко допомагає.
- Анонім
- Завжди в наявності
- Спілкуйтеся з програмою, а не з людиною.
Чи справді це працює?
Faino створено професійними психологами. Файно застосовує методи когнітивно-поведінкової терапії, які є доказовими.
Керуйте стресом, щоб стрес не керував вами.
Файно не замінює спілкування з психологом і не вирішує внутрішніх і зовнішніх проблем. Завдання Файно – швидко допомогти «тут і зараз».
Знімок екрана програми
Схожі
Feelsy: Stress Anxiety Relief
4.1
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Headspace: Sleep & Meditation
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
Antistress - relaxation toys
4.7
BetterSleep: Sleep tracker
4.4
Medito: Meditation & Sleep
4.7
Smiling Mind: Meditation App
4.7
Breathe: relax & focus
4.9
Let's Meditate: Relax & Sleep
4.7
My Oasis: Relaxing, Satisfying
4.4
BetterMe: Mental Health
4.4
Norbu: Stress management
4.5
Simple Habit: Meditation
4.6
Shapes: Anti Stress Therapy
4.6
Two Dots: Puzzle Games
4.3
Loóna: Bedtime Calm & Sleep
4.4
The Mindfulness App
4.5
Hex: Anxiety Relief Relax Game
4.6
I Love Hue
4.8