Gym Workout Tracker: Gym Log APK 1.4.1 - 免費下載
最後更新: 2024年七月22日
應用程式資訊
Gym Workout App 和 Gym Trainer：自定義鍛煉程序的鍛煉計劃器！
應用程式名稱: Gym Workout Tracker: Gym Log
應用程式 ID: gymworkout.gym.gymlog.gymtrainer
評級: 4.9 / 89.73 千+
作者: Leap Fitness Group
應用程式大小: 18.78 MB
詳細說明
通過專業設計的組數、次數和重量，通過 Gym Workout Tracker 獲得肌肉、耐力、最大力量或強身健體！我們的日常活動將根據您的目標和可用的健身器材進行調整，以最大限度地提高您的成績並幫助您突破極限。★ 作為初學者，不知道如何開始，對健身房鍛煉缺乏信心？
★ 作為一名經驗豐富的健美運動員，想追求一些高級挑戰嗎？
★ 尋找全面的鍛煉日誌、計劃器和跟踪器？
★ 對昂貴的講師付費猶豫不決？
Gym Workout Tracker 可以解決以上所有問題！
對於初學者和健身愛好者：Gym Workout Tracker 將計算您的 1RM 以調整您日常鍛煉的重量。我們將為您的不同目標定制專業設計的例程。您可以隨時更新 1 RM、組數或次數，以保持自己的節奏。
不再有筆和紙：連續記錄每組的重量和次數，或一鍵記錄所有組。我們將保存和跟踪您的數據，通過直觀的統計數據和圖表向您展示訓練結果。
豐富的鍛煉數據庫和說明：500 多種鍛煉按肌肉群、設備或關鍵字分類。我們的高清照片和視頻以及詳細說明可以幫助您修正鍛煉形式並避免受傷。
沒有數量限制：您的編輯沒有數量限制，包括編輯現有的鍛煉程序、創建您自己的程序以及向我們的數據庫添加新的鍛煉。
奇妙的功能：
• 無需筆和紙即可快速簡單地記錄鍛煉
• 用專業設計的例程挑戰自己
• 隨時編輯和重新生成例程
• 創建您自己的鍛煉程序，沒有數量限制
• 500 多項練習，讓您的鍛煉保持新鮮有趣
• 使用詳細的視覺和文字說明修正您的鍛煉形式
• 使用清晰的統計數據和圖表跟踪您的進度
• 靈活的整體和指定休息定時器
• 無需網絡即可開始您的健身之旅
• 免費使用
- 享受我們專業設計的例程
浪費大量時間和精力卻收效甚微？我們由專家設計的經典課程可以幫助您更有效地打擊特定的身體部位！如果不滿意，您可以更新可用設備和 1RM 以編輯或重新生成它們。
- 構建您的自定義鍛煉程序
想形成自己的鍛煉程序嗎？您可以從我們的數據庫中生成沒有數量限制的任何變化，並根據需要設置休息計時器、重量、次數和組數。此外，如果我們的數據庫中沒有包含您喜歡的任何練習，請添加它。
- 通過不同形式的記錄跟踪您的進度
📝 注意 - 感受和提示
📊 條形圖 - 最高 1 RM、最大重量和最大體積
📈 折線圖 - 體重變化
📆 日曆和歷史 - 鍛煉頻率、持續時間和強度
應用程式螢幕截圖
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