Calisthenics Workout APK 7.0 - 免費下載

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最後更新: 2018年七月27日

應用程式資訊

健美操鍛煉您的個人健身教練獲得運動健身身體

應用程式名稱: Calisthenics Workout

應用程式 ID: com.yassirtouab.calisthenicsworkout

評級: 3.3 / 415+

作者: Yassir Touab

應用程式大小: 7.91 MB

詳細說明

健美操鍛煉包含+120以上的練習和專業鍛煉，適合每個健身目標，您可以變得健康，鍛煉肌肉，變白並獲得運動身體，沒有健身房，沒有任何問題。他們使用此練習有很多趨勢運動跑酷交易體操街鍛煉。

在任何地方鍛煉，並獲得驚人的結果。該應用程序包括您獲得出色結果所需的一切
- 使用健美操鍛煉作為您的私人教練，並將您的身體改善，快速！

所有肌肉群的鍛煉：

*胸部
*二頭肌
*ABS（腹部）
*三頭肌
*後退
*腿
*肩膀
*有氧運動

每個練習都有指導，指南和圖形。前任：
+向上推
+蹲
+坐起來
+木板
+緊縮
+牆坐著
+跳插孔
+肌肉向上
+上拉

創建您的自定義日常鍛煉：
- 選擇運動
- 將其添加到一天
- 開始鍛煉

特徵：
●倒計時和間隔計時器使您能夠進行不同的定時練習和鍛煉。
●創建或添加您現有的例程到應用程序
●保存所有喜歡的練習
●創建日常工作
●在兩組之間休息時間的音頻提示
●流暢的設計可以輕鬆導航
●每次練習的音頻和文本描述

鍛煉和鍛煉：
街頭鍛煉
健美操
家庭鍛煉
體重健身
健身房
腹肌鍛煉
MMA
CrossFit
體操
自由人
跑酷
體重運動
健美操例
計劃街頭鍛煉

記住：
諮詢您的醫生，讓您知道身體狀況的最佳運動。
在體育鍛煉之前，期間和之後獲得水合。
首先熱身15分鐘，以避免肌肉損傷。
完成鍛煉後，執行10分鐘的伸展運動。

●開發和設計：Yassir Touab

●受到現實生活中成功的啟發：
https://www.facebook.com/swmorocco99

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