Abs, Core, Back - Home Workout APK 1.8.0 - 免費下載
最後更新: 2024年五月17日
應用程式資訊
腹肌和後背鍛煉以實現力量。看起來很棒，擺脫上背部和下背部疼痛！
應用程式名稱: Abs, Core, Back - Home Workout
應用程式 ID: com.fitifyapps.bwcore
評級: 4.7 / 11.61 千+
作者: Fitify Apps
應用程式大小: 38.01 MB
詳細說明
在幾分鐘內挑戰您的AB，核心和背部肌肉。獲得六包腹部肌肉的外觀，並增強背部，以避免背部疼痛和僵硬。fitify的ABS，核心和背部鍛煉提供了3種獨特的鍛煉
•瘋狂的六包 - 變得性感，平坦且堅固的腹部肌肉。在家里或辦公室中獲得完美的六包裝。
•複雜的核心 - 核心肌肉也負責您的身體穩定性和良好的姿勢。不要讓他們保持虛弱，並用擬合複雜的核心來努力地推動自己。
•堅強的背部 - 增強背部，以更好地姿勢，並永遠阻止背部疼痛。為背部下部和上部提供練習。
特徵
•超過80次體重運動
•3個獨特的鍛煉程序
•無需設備
•語音教練
•清晰的高清視頻演示
•為男女設計
•離線工作
•建立強大的腹肌和六包
•加強核心
•防止或阻止背痛
自定義鍛煉
通過自定義鍛煉來建立自己的鍛煉。選擇練習，持續時間，休息間隔，並通過自己的培訓來挑戰自己。使用Fitify，您可以免費進行一次自定義鍛煉。
適應性困難
我們根據您的反饋來調整您的培訓級別。
30天的挑戰
30天的挑戰會逐步增加運動強度，因此您可以輕鬆地進行日常鍛煉。不需要去健身房，只需每天花幾分鐘即可。 30天的挑戰鍛煉將幫助您有效獲得六包。
Fitify應用程序
更強壯，更苗條，更健康，並且是您自己的私人教練。
使用健身工具（例如TRX，Kettlebell，Swiss Ball，泡沫滾子，Bosu或電阻帶）查看其他擬合應用程序（例如
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