Relate: Self Therapy Journey APK 7.0.0 - 免費下載
最後更新: 2024年十月25日
應用程式資訊
通過旅行，感恩，情緒追踪器和肯定來改善您的心理健康
應用程式名稱: Relate: Self Therapy Journey
應用程式 ID: app.therelate.relate
評級: 0.0 / 0+
作者: Relate App
應用程式大小: 41.05 MB
詳細說明
1. twhat是相關的，它如何幫助用戶？RELATE是一種心理健康應用，它使用心理學來幫助用戶發展健康的關係並改善其福祉。與之相關，您可以踏上自我發現的旅程。我們了解到，邁出任何旅程的第一步可能令人生畏，並且重要的是要您在旅途中得到值得信賴的同伴的支持。這就是為什麼我們將與您在一起的每一步，無論您感到孤獨，不知所措，壓力，悲傷，恐懼或絕望。當然，當您感到快樂，和平，成功和興奮時，我們將在那裡與您慶祝。
2. twhy關係？
•與自己和他人建立健康的關係，獲得自我意識，維護自己的優勢並發展自己的劣勢對您的心理健康都很重要。但是，您可能不知道該怎麼做或找到所需的動力。您並不總是需要別人感覺良好！借助Relate的富有同情心的指導，您可以自己增加自己的幸福感。
• t與您一起旅行的前三天在我們身上！這樣，您可以免費使用其所有特權的應用程序並探索它。
• TAFTER為期3天的免費試用版，如果您想繼續與您的旅程繼續旅程，則可以通過合理的價格選擇我們的每月或每年包裝之一來成為優質用戶。
• tyou還可以免費使用Relate應用程序的一些主要功能。
• trelate的免費功能包括：
• tcountless feeling練習
• ta每日感激問題
• ta每日肯定和福祉目標
• tdaily跟踪情緒
• tinstant的幸福感練習
3. thow thow是相關的：心理學和福祉應用程序工作？
•下載與手機相關後，您可以根據您的需求選擇我們為您準備的旅程之一。
•您可以通過閱讀旅程中包含的每日發現以及實施遵循閱讀的任務來訪問所需的信息。
•您每天都可以跟踪自己的情緒，以查看您的旅程帶來的變化，並且可以查看“日曆”標籤，以查看您過去經歷的情感。
•有了日常的問題和感激問題，您可以發現更多有關自己的信息。
4. TWHAT功能可用：心理學和福利應用程序？
•通過情感跟踪，您可以每天監控自己的情緒，並在感受某種情緒時查看自己的行為和思想。一段時間後，您將很容易看到情感，思想和行為如何相互影響。
•有了每日問題，您可以更好地了解自己。
•通過大聲或腦海中重複每天的肯定，您可以感覺更好，並擁有更多積極的想法。
•您可以通過練習好的目標來為友善做出貢獻。
•有了感激之情，您可以看到您可以感激多少件事。 •有了“現在感覺良好”按鈕的心形，您可以做簡短的練習，以便在感覺不好時會感覺好些。
•借助基於科學研究和基於科學的任務的閱讀，將其應用於您的生活，您可以積極投資您的個人成長，人際關係和友善。
5. tcontact
如果您對有關關係有任何疑問，評論或建議，您可以隨時與我們聯繫！支持：iletisim@therelate.app
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