情緒小管家 APK 1.0.0

Bu program iki aşamaya ayrılmıştır. İlk aşamada, çocukların ve ebeveynlerin sırasıyla başlangıçta ve değerlendirme sonrasında (temel değerlendirmeden bir ay sonra) olmak üzere iki yüz yüze değerlendirme yapmaları gerekir. Bu dönemde çocukların yedi gün boyunca belirli bir elektronik saat takmaları ve çocuğun fizyolojik durumunun gösterdiği sinyalleri toplamak için her gün bir cep telefonu programında basit bir anket doldurmaları gerekiyor. Aynı zamanda çocukların ruh sağlığı belirtilerini, bilişsel işlevlerini, fiziksel kondisyonunu ve mobil uygulama kullanımını değerlendirmek için mobil uygulamalardan da yararlanacağız.

İlk aşamada bir çocuğun potansiyel zihinsel sağlık riski altında olduğu tespit edilirse çocuk, çalışmanın ikinci aşamasına katılmaya davet edilecektir. Bu aşamada çocukların duyguları anlamasına ve gerginlik ve olumsuz duyguları azaltmak için duygularla baş etme becerilerini öğrenmesine olanak tanıyan cep telefonu uygulamasına dayalı entegre bir stres azaltma kursu (iMBE) kullanılacaktır. Kapsamlı stres azaltma kursları zihinsel sağlık bilgisini, duygusal işlem becerilerini ve orta düzeyde egzersizi içerir.