ekilu - healthy recipes & plan APK 6.2.0 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 29 ก.ค. 2024

ข้อมูลแอป

สูตรสำหรับชีวิตที่สมดุล - เลี้ยงชีวิตของคุณ!

ชื่อแอป: ekilu - healthy recipes & plan

รหัสแอปพลิเคชัน: es.nooddle

คะแนน: 4.4 / 11.09 พัน+

ผู้เขียน: Nooddle App

ขนาดแอป: 60.68 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

เลี้ยงชีวิตของคุณ
ก่อนหน้านี้รู้จักกันในชื่อ Nooddle, Ekilu ช่วยให้คุณสร้างวิถีชีวิตที่สมดุลผ่านอาหารที่ยอดเยี่ยมการเคลื่อนไหวและการมีสติ รับการเข้าถึงสูตรส่วนผสมที่น้อยที่สุด 2,000+ และติดตามความคืบหน้าของคุณในขณะที่คุณทำงานเพื่อค้นหาความสมดุลผ่านนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตประจำวัน

2 ล้านดาวน์โหลดทั่วโลก

ให้ความสำคัญกับ Elle, สุขภาพของผู้หญิง, Runner's World, Vogue, Cosmopolitan และอีกมากมาย!

-

คำแนะนำของคุณเกี่ยวกับการเป็นคนดี

คุณได้รับเพียงหนึ่งชีวิตและเราต้องการช่วยให้คุณทำให้คุณมีสุขภาพดีที่สุดมีความสุขที่สุดและยาวที่สุด! หลังจากนั้นสุขภาพนั้นเกินกว่าอาหารที่เข้มงวดการออกกำลังกายหรือนิสัยแฟชั่น แต่เราได้ออกเดินทางเพื่อสร้างคู่มือที่ให้อำนาจคุณในการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวซึ่งเป็นไปตามองค์ประกอบสำคัญหนึ่งองค์ประกอบ: สมดุล! นิสัยการใช้ชีวิตระยะยาวและยั่งยืนที่ทำให้คุณประสบความสำเร็จในขณะที่ปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับจิตใจสุขภาพและร่างกายของคุณ

ก่อนหน้านี้รู้จักกันในชื่อ Nooddle เราขยายแอพของเราเพื่อให้คุณเข้าถึงไลฟ์สไตล์ที่สมดุลมากยิ่งขึ้น - ทำให้ทุกสิ่งที่ผู้ใช้ชื่นชอบเช่นห้องสมุดสูตรอาหารตะกร้าสินค้าและแผนอาหารและเพิ่มคุณสมบัติใหม่ที่น่าตื่นเต้น ทุกความรู้สึกของคำ!

แนะนำตัวติดตามยอดคงเหลือของ Ekilu

การค้นหาความสมดุลเป็นกุญแจสำคัญในจิตใจและร่างกายที่แข็งแรง ติดตามความคืบหน้าของคุณในขณะที่คุณตั้งค่าและบรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณสำหรับโภชนาการการเคลื่อนไหวและการมีสติ

กินดี🥗: สร้างอาหารที่สมดุลที่ช่วยบำรุงร่างกายและจิตใจของคุณด้วยอาหารที่คุณรัก

ย้ายบ่อย💪: ย้ายทุกวันเพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณเพิ่มเซโรโทนินของคุณและได้รับการโฟกัสและการนอนหลับที่ดีขึ้น

จงระวัง: ใช้เวลาสักครู่เพื่อหายใจเข้าลึก ๆ บรรเทาความเครียดและความตึงเครียดและเป็น

👑 Ekilu Premium 👑

อัพเกรดเป็นพรีเมี่ยมในราคา $ 6.99/เดือนและได้รับคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมยิ่งขึ้น:
ประหยัดเวลาด้วยแผนอาหารที่สมดุลส่วนตัวและรายการขายของชำอัตโนมัติ!
ดูรายละเอียดทางโภชนาการการสลายสำหรับทุกสูตรในแอพ
ติดตามความสมดุลของมื้ออาหารตามวิธีการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
รับคำแนะนำมื้ออาหารเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านโภชนาการของคุณ
การเข้าถึงสูตรอาหารพรีเมี่ยมหมวดมื้ออาหารและอื่น ๆ อีกมากมาย!

คุณสมบัติของเรา
สูตรต้นฉบับ 2000+
คุณเคยเปิดตู้เย็นของคุณและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร? ห้องสมุดของเราของสูตรต้นฉบับ 2000+ ของเราเต็มไปด้วยอาหารส่วนผสมที่อร่อยน้อยที่สุดที่ออกแบบมาเพื่อประหยัดเวลาและเงินในขณะที่ได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการบ่อยครั้งด้วยส่วนผสมที่คุณมีอยู่แล้ว!

การวางแผนมื้ออาหาร? - เราได้รับความคุ้มครองแล้ว
รับแผนอาหารของคุณเองเป็นส่วนตัวเพียงเพื่อความชอบด้านอาหารและความต้องการด้านอาหารของคุณ ทำงานต่ออาหารที่สมดุลพร้อมรายการสูตรอาหารอร่อย ๆ รายสัปดาห์ที่ง่ายและง่ายต่อการสร้าง!

ปล. เรายังให้รายการช้อปปิ้ง😊

วิธีการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
สำหรับอาหาร Ekilu ทุกมื้อที่คุณทำในระดับพรีเมี่ยมลองดูว่าคุณอยู่ใกล้แค่ไหนเพื่อให้ได้จานที่สมดุลในอุดมคติตามวิธีการกินเพื่อสุขภาพ!

แพ็คอาหารของคุณด้วยโปรตีนที่มีคุณค่าทางโภชนาการผักผลไม้และธัญพืชและรับคำแนะนำส่วนบุคคลสำหรับมื้ออาหารเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย! บวก: ดูข้อมูลทางโภชนาการของทุกมื้อที่คุณทำเพื่อให้ได้ข้อมูลเชิงลึกมากขึ้น😋

เรียนรู้กับเรา
รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการบรรลุความสมดุลตลอดชีวิตของคุณ โมดูลการเรียนรู้ที่เป็นตัวเลือกของเราครอบคลุมโภชนาการการออกกำลังกายการมีสติและวิธีการขององค์กรเพื่อช่วยให้คุณสร้างวิถีชีวิตในฝันของคุณ

เชื่อมต่อกับ Google Health
กำหนดเป้าหมายรายวันและรายสัปดาห์สำหรับการเคลื่อนไหวและสติกระตุ้นให้คุณใช้เวลาสำหรับตัวคุณเองในการทำตามขั้นตอนออกไปข้างนอกหายใจและ“ จง” ควบคู่ไปกับการรบกวนชีวิตประจำวันทั้งหมด

เพิ่มขั้นตอนและนาทีที่มีสติด้วยตนเองหรือเพียงเชื่อมต่อ Google Health ของคุณเพื่อซิงค์กับแอพ เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเห็นว่าโภชนาการการเคลื่อนไหวและการมีสติของคุณทำงานร่วมกันอย่างไรเพื่อให้ได้ไลฟ์สไตล์ที่สมดุลอย่างแท้จริงช่วยให้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นสร้างขึ้นจากเป้าหมายที่สมจริงซึ่งทำให้คุณรู้สึกดี!

มีคำถาม? ส่งสายให้เราที่ hello@ekilu.com

ดาวน์โหลด APK