PanicShield - Panic Attack Aid APK 1.3 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 24 ส.ค. 2022
ข้อมูลแอป
หยุดการโจมตีเสียขวัญกับ PanicShield!
ชื่อแอป: PanicShield - Panic Attack Aid
รหัสแอปพลิเคชัน: com.panic.shield
คะแนน: 4.2 / 186+
ผู้เขียน: Inquiry Health LLC
ขนาดแอป: 2.84 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
หากคุณประสบจากการโจมตีเสียขวัญ PanicShield สามารถช่วยให้การสงเคราะห์PanicShield มี 4 เครื่องมือที่แตกต่างกันเพื่อป้องกันการโจมตีเสียขวัญและโรคตื่นตระหนก:
Guide: เรียนรู้เกี่ยวกับกลไกทางจิตของการโจมตีเสียขวัญวิธีการใช้งานส่วนอื่น ๆ ของ app นี้และหาแหล่งข้อมูลอินเทอร์เน็ตที่เป็นประโยชน์
Breathe: เครื่องมือหายใจง่ายเดินที่สามารถช่วยให้คุณสงบลงก่อนที่การโจมตีเสียขวัญที่มีศักยภาพหรือในระหว่างการโจมตีเสียขวัญ เพียงแค่หายใจเข้าและออกเป็นวงกลมเติบโตและหดตัว
ได้รับสารภายใน: การฝึกอบรมจิตใจของคุณเพื่อไม่ต้องกลัวของความรู้สึกของร่างกายภายในบางอย่างที่คุณอาจเชื่อมโยงกับการโจมตีเสียขวัญใกล้เข้ามา บนพื้นฐานของการรักษาด้วยการสัมผัส interoceptive
ได้รับสารภายนอก: การฝึกอบรมจิตใจของคุณเพื่อไม่กลัวสถานการณ์ภายนอกบางอย่างหรือกิจกรรมที่คุณอาจหลีกเลี่ยงการออกจากความกลัวของการมีการโจมตีเสียขวัญมี บนพื้นฐานของการรักษาด้วย desensitization ระบบ
------
Panic โล่ได้รับการออกแบบในความร่วมมือกับหลายผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต Panic Shield เป็นฟรีและไม่มีโฆษณาหรือซื้อในแอป ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนความพยายามของเราที่มีคะแนนบวกของคุณและความคิดเห็น กรุณาส่งคำขอใด ๆ คำถามหรือข้อเสนอแนะผ่านทางอีเมลไป moodtools@moodtools.org~~V และเราจะต้องแน่ใจว่าจะตอบสนองต่อแต่ละคน
Disclaimer: แอพลิเคชันนี้สุขภาพจิตไม่ได้ตั้งใจที่จะเปลี่ยนการรักษาหรือการจัดเรียงของการแทรกแซงทางการแพทย์ใด ๆ การรักษาโดยมืออาชีพสุขภาพจิตคือไกลโดยวิธีที่ดีที่สุดที่จะเอาชนะโรคตื่นตระหนกหรืออาการป่วยทางจิตอื่น ๆ
ภาพหน้าจอแอป
×
❮
❯
คล้ายกัน
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.8
FACING IT: Social Anxiety
4
Unwinding Anxiety®
4.6
WorryTree: Anxiety Relief CBT
3.9
Guided Breathing
4.1
Wondr Health
4.7
Unplug: Meditation
4.8
Keen2: Track Trichotillomania
3.1
NAOMI - your CBT therapist
0
Bitesnap: Photo Food Tracker a
4.7
Dare To Be Active
5
Active Meditation
4.8
Bowls:Tibetan Singing Bowls
0
Resony: Breathing for anxiety
0
Anxiety Relief Hypnosis
4.4
Empathy - Loss Companion
4.6
Epsy - for seizures & epilepsy
4.5
Breathe to Relax
0
Panic Attack Help - Mind Ease
4.4
Reflect - Calming Sleep Sounds
0