Personal Training Coach APK 9.6 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 30 ส.ค. 2024
ข้อมูลแอป
เทรนเนอร์ฟิตเนสและตัวติดตามพร้อมโปรแกรมฝึกความแข็งแกร่งและโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อมากมาย
ชื่อแอป: Personal Training Coach
รหัสแอปพลิเคชัน: com.maxworkoutcoach.workouttrainer.workouttrainer
คะแนน: 4.3 / 1.4 พัน+
ผู้เขียน: MaxTrainingTech
ขนาดแอป: 22.21 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
โค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมัน ทำตามโปรแกรมการฝึกที่ดีที่สุดและเป็นที่รู้จักเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน แอพนี้เปรียบเสมือนโค้ชฝึกสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงในกระเป๋าของคุณ มันจะบอกให้คุณรู้ว่าการออกกำลังกายชนิดใดที่ต้องทำในวันนั้นคุณต้องยกน้ำหนักเท่าไรสำหรับเซ็ตจำนวนพนักงานและจำนวนเท่าไหร่และคุณต้องยกเท่าไหร่นอกเหนือจากความสามารถในการสร้างการออกกำลังกายของคุณเองกิจวัตรการออกกำลังกายต่อไปนี้ยังมีอยู่ในตัว:
- StrongLifts 5x5
- GreySkull LP
- ดึงขากด
- Wendler 5/3/1 รวมถึงการสร้าง Monolith และรูปแบบอื่น ๆ อีกมากมาย
- lvysaurs 4-4-8
- nSuns 531 LP
- โปรแกรมการฝึกอบรม Madcow 5x5
- วิธีเท็กซัส
- โปรแกรม Ice Cream Fitness 5x5 สามเณร
- GZCLP
- Metallicdpas PPL
- Reddit BWF กิจวัตรที่แนะนำ
- r / Fitness ขั้นพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น
อีกมากมายจะมาเร็ว ๆ นี้
หรือแม้แต่เริ่มการออกกำลังกายที่ว่างเปล่าและเพิ่มแบบฝึกหัดได้ทันที
คุณสมบัติฟรี:
- ดาวน์โหลดฟรี.
- รวมโปรแกรมการออกกำลังกายจำนวนมากรวมถึง StrongLifts, กำลังเริ่มต้น, GreySkull LP, ขาดึง, Wendler 531 และอีกมากมายในเร็ว ๆ นี้
- บันทึกน้ำหนักชุดและ reps
- ดูความคืบหน้าของคุณในกราฟ
- รู้ว่าการออกกำลังกายใดที่คุณต้องปฏิบัติด้วยน้ำหนักชุดและตัวแทนที่เกี่ยวข้อง
- น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอัตโนมัติสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- โหลดอัตโนมัติ / ทำซ้ำเมื่อเกิดความล้มเหลว
- Kg / Lb - สลับได้ตลอดเวลา
- คำอธิบายการออกกำลังกายและความคืบหน้า
- ความสามารถในการเริ่มออกกำลังกายที่ว่างเปล่า
- ชุดรูปแบบที่มืดและเบา
- แผนการดำเนินการรวมถึงการดำเนินการสองครั้ง
- กู้คืนจากแอป StrongLifts
คุณสมบัติใหม่: บันทึก RPE (อัตราการออกแรงรับรู้)
คุณสมบัติพิเศษ:
- ทำกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง
- ชุดอุ่นเครื่อง
- สร้างกิจวัตรการวอร์มอัพของคุณเอง
- ปรับเปลี่ยนโปรแกรมในตัวใด ๆ
- สำรองและกู้คืนโดยใช้หน่วยความจำระบบคลาวด์ / โทรศัพท์
- แก้ไข / จัดลำดับการออกกำลังกายภายในการออกกำลังกาย
- โฆษณาฟรี
การอนุญาต
- อินเทอร์เน็ตเพื่อส่งรายงานข้อขัดข้องเพื่อให้เราสามารถปรับปรุงแอพ
- เขย่าเมื่อเวลาที่เหลือสิ้นสุดลง
- การซื้อในแอปเพื่อปลดล็อกคุณสมบัติพิเศษ
สนับสนุน
หากคุณมีข้อเสนอแนะในการปรับปรุงแอพนี้เรายินดีรับฟังจากคุณ เพียงติดต่อเราโดยใช้แท็บสุดท้าย
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
Strong Workout Tracker Gym Log
4.7
FitNotes - Gym Workout Log
4.8
Gym Workout Tracker: Gym Log
4.8
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
GymKeeper - Workout Gym Log
4.7
Gym Workout & Personal Trainer
4.6
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.4
Gym Workout Planner & Tracker
4.7
Muscle Booster Workout Planner
4.7
RepCount Gym Workout Tracker
4.8
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
4.7
Gym WP - Workout Routines
4.4
Alpha Progression Gym Workouts
4.8
Gymshark Training: Fitness App
4.8
Pro Gym Workout -Gym & Fitness
4.7
GreySkull LP Workout Gym Log
4.4
Workout Planner Gym&Home:FitAI
4.6
Stark, Gym Log Workout Tracker
0
Gym Log: Workout Timer & 5x5
0