Personal Training Coach APK 9.6 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 30. Srp 2024
Informace o aplikaci
Fitness trenér a tracker pro silový trénink, budování svalů a hubnutí
Název aplikace: Personal Training Coach
ID aplikace: com.maxworkoutcoach.workouttrainer.workouttrainer
Hodnocení: 4.3 / 1.4 Tisíc+
Autor: MaxTrainingTech
Velikost aplikace: 22.21 MB
Podrobný popis
Váš osobní trenér pro získávání síly, budování svalů a spalování tuků. Postupujte podle nejlepších a známých vzdělávacích programů, abyste získali sílu, budovali svaly a ztratili tuk. Tato aplikace je jako trenér posilování svalů ve vaší kapse. To vám dá vědět, která cvičení dělat v který den, jak velkou váhu musíte zvednout, kolik sad a opakování a kolik musíte zvednout.Kromě možnosti vytvořit si vlastní trénink jsou zabudovány následující tréninkové rutiny:
- StrongLifts 5x5
- GreySkull LP
- Zatáhněte za tlačné nohy
- Wendler 5/3/1 včetně budovy Monolith a mnoha dalších variant
- lvysaurs 4-4-8
- nSuns 531 LP
- Madcow 5x5 Training Program
- Texas metoda
- Ice Cream Fitness 5x5 nováčkový program
- GZCLP
- Metallicdpas PPL
- Reddit BWF Doporučená rutina
- r / Fitness Základní začátečník rutina
Mnoho dalších již brzy.
Nebo dokonce zahajte prázdné cvičení a přidejte cvičení za běhu.
Vlastnosti zdarma:
- Stažení zdarma.
- Integruje mnoho tréninkových programů, včetně StrongLifts, Starting Strength, GreySkull LP, Push push nohy, Wendler 531 a mnoho dalších již brzy.
- Zaznamenává váhy, sady a opakování.
- Sledujte svůj pokrok v grafech.
- Zjistěte, která cviky musíte provést s přidruženými váhami, sadami a opakováními.
- Automatická přírůstková hmotnost pro každý trénink.
- Automatické deload / opakování při poruše.
- Kg / Lb - přepněte kdykoli.
- Popis cvičení a pokrok.
- Schopnost zahájit prázdné cvičení.
- Temné a světlé téma.
- Programy progresí včetně dvojitého postupu.
- Obnovení z aplikace StrongLifts.
NOVÁ FUNKCE: Zaznamenejte RPE (míra vnímané námahy).
Prémiové funkce:
- Vytvořte si vlastní rutinní cvičení
- Zahřívací soupravy.
- Vytvořte si vlastní zahřívací rutinu
- Upravit jakýkoli vestavěný program
- Zálohování a obnova pomocí cloudové / telefonní paměti
- Úpravy / změna pořadí cvičení uvnitř cvičení
- reklama zdarma
Povolení
- Internet k odesílání zpráv o selhání, abychom mohli vylepšit aplikaci.
- Vibrátor po uplynutí doby odpočinku
- Nákupy v aplikaci k odemknutí dalších funkcí.
Podpěra, podpora
Pokud máte nějaké návrhy na zlepšení této aplikace, rádi bychom vás slyšeli. Stačí nás kontaktovat pomocí poslední karty.
Snímek obrazovky aplikace
Podobné
Strong Workout Tracker Gym Log
4.7
FitNotes - Gym Workout Log
4.8
Gym Workout Tracker: Gym Log
4.8
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
GymKeeper - Workout Gym Log
4.7
Gym Workout & Personal Trainer
4.6
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.4
Gym Workout Planner & Tracker
4.7
Muscle Booster Workout Planner
4.7
RepCount Gym Workout Tracker
4.8
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
4.7
Gym WP - Workout Routines
4.4
Alpha Progression Gym Workouts
4.8
Gymshark Training: Fitness App
4.8
Pro Gym Workout -Gym & Fitness
4.7
GreySkull LP Workout Gym Log
4.4
Workout Planner Gym&Home:FitAI
4.6
Stark, Gym Log Workout Tracker
0
Gym Log: Workout Timer & 5x5
0