ekilu - healthy recipes & plan APK 6.2.0 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 29 Jul 2024

Maelezo ya Programu

Kichocheo cha maisha ya usawa - kulisha maisha yako!

Jina la programu: ekilu - healthy recipes & plan

Kitambulisho cha Maombi: es.nooddle

Ukadiriaji: 4.4 / 11.09 Elfu+

Mwandishi: Nooddle App

Ukubwa wa programu: 60.68 MB

Maelezo ya Kina

Lisha maisha yako.
Hapo awali ikijulikana kama Noodle, ekilu hukuwezesha kuunda mtindo wa maisha uliosawazika kupitia chakula kizuri, harakati na umakini. Pata ufikiaji wa mapishi 2000+ ya viambato na ufuatilie maendeleo yako unapojitahidi kupata usawa kupitia mazoea ya kiafya ya kila siku.

Vipakuliwa milioni 2 kote ulimwenguni

Imeangaziwa katika Elle, Afya ya Wanawake, Ulimwengu wa Runner, Vogue, Cosmopolitan, na zaidi!

-

Mwongozo wako wa kuwa vizuri

Unapata maisha moja tu, na tunataka kukusaidia kufanya maisha yako kuwa bora zaidi, yenye furaha na marefu zaidi! Baada ya yote, afya inapita zaidi ya lishe yenye vizuizi, mazoezi ya kawaida, au mazoea ya mtindo. Badala yake, tumejipanga kuunda mwongozo unaokuwezesha kuunda tabia za muda mrefu zenye afya zinazofuata kipengele kimoja muhimu: usawa! Tabia ya maisha ya muda mrefu na endelevu ambayo hukuweka tayari kwa mafanikio huku ukiboresha uhusiano wako na akili, afya na mwili wako.

Hapo awali ilijulikana kama Noodle, tulipanua programu yetu ili kukupa ufikiaji zaidi wa mtindo wa maisha uliosawazika - kuweka kila kitu ambacho watumiaji wetu wanakipenda, kama vile maktaba yetu ya mapishi, toroli na mipango ya chakula, na kuongeza baadhi ya vipengele vipya vya kusisimua ili kukusaidia kufurahia chakula. kila maana ya neno!

Tunakuletea Kifuatiliaji cha Mizani cha ekilu

Kupata usawa ni ufunguo wa afya ya akili na mwili. Fuatilia maendeleo yako unapoweka na kutimiza malengo yako ya siha kwa lishe, mwendo na umakini.

Kula vizuri 🥗: Tengeneza lishe bora inayorutubisha mwili na akili yako kwa chakula unachopenda.

Sogeza mara kwa mara 💪: Sogeza kila siku ili kuboresha afya ya moyo wako, kuongeza serotonini yako, na upate umakini na usingizi bora.

Kuwa mwangalifu: Chukua dakika chache kuvuta pumzi ndefu, punguza mfadhaiko na mkazo, na uwe tu.

👑 ekilu Premium 👑

Pata toleo jipya la $6.99/mwezi na upate vipengele vyema zaidi:
Okoa wakati na mipango ya milo iliyosawazishwa iliyobinafsishwa na orodha otomatiki za mboga!
Tazama uchanganuzi wa kina wa lishe kwa kila mapishi kwenye programu
Fuatilia salio la mlo wako kulingana na njia ya Sahani ya Kula kwa Afya
Pata mapendekezo ya chakula ili kukusaidia kufikia malengo yako ya lishe
Upatikanaji wa mapishi ya kulipia, kategoria za milo, na mengi zaidi!

Sifa Zetu
2000+ mapishi asili
Umewahi kufungua friji yako na hujui cha kutengeneza? Maktaba yetu ya mapishi asili zaidi ya 2000 imejaa vyakula vitamu na vya kiwango kidogo vilivyoundwa ili kuokoa muda na pesa huku ukipata virutubishi vyote unavyohitaji, mara nyingi na viambato ambavyo tayari unavyo!

Kupanga chakula? - Tumeshughulikia hiyo.
Pata mpango wako wa chakula ubinafsishwe kwa ajili ya mapendeleo yako ya chakula na mahitaji ya lishe. Fanya kazi kuelekea lishe bora na orodha ya kila wiki ya mapishi ya kitamu ambayo ni rahisi na rahisi kuunda!

P.S. Tunakupa hata orodha ya ununuzi 😊

Njia ya Sahani ya Kula Kiafya
Kwa kila mlo wa ekilu utakaopika katika Premium, angalia ndani jinsi ulivyo karibu kufikia sahani bora iliyosawazishwa, kulingana na mbinu ya Sahani ya Kula kwa Afya!

Safisha lishe yako na protini, mboga mboga, matunda na nafaka zenye lishe na upate mapendekezo yanayokufaa ya milo ili kukusaidia kutimiza lengo lako! Zaidi: tazama maelezo ya lishe ya kila mlo unaopika ili kupata maarifa zaidi 😋

Jifunze nasi
Pata ufahamu wa vitendo juu ya kupata usawa katika maisha yako yote. Sehemu zetu za hiari za kujifunza zinahusu lishe, shughuli za kimwili, uangalifu, na jinsi ya kupanga ili kukusaidia kuunda mtindo wako wa maisha wa ndoto.

Unganisha kwenye Google Health
Weka malengo ya kila siku na ya kila wiki ya harakati na umakini, ikikuhimiza kuchukua muda wako kuchukua hatua zaidi, kwenda nje, kupumua, na "kuwa" tu pamoja na usumbufu wote wa kila siku wa maisha.

Ongeza hatua na dakika za kuzingatia wewe mwenyewe, au unganisha tu Google Health yako ili kusawazisha kwenye programu. Baada ya muda, unaweza kuona jinsi lishe yako, mwendo na umakini wako unavyofanya kazi pamoja ili kufikia mtindo wa maisha uliosawazika kweli, unaowezesha mtindo wa maisha wenye afya na furaha unaojengwa kwa malengo ya kweli yanayokufanya ujisikie vizuri!

Una maswali? Tupe mstari kwenye hello@ekilu.com

Pakua APK