STRETCHIT: Stretching Mobility APK 4.29.4

MAZOEZI YA KUNYOOSHA NA MAFUNZO YA KUNYONGA

- Pata mafunzo yako ya mbele, ya kati na ya kusimama
- Kuboresha backbends yako
- Pata nguvu ya kusaidia ROM yako iliyoongezeka
- Kuharakisha uhamaji wako & kubadilika maendeleo
- Pata mafunzo ya kunyoosha mwili mzima na kugawanyika
- Vunja uwanda wa kunyumbulika
- Hatimaye fanya tabia ya kunyoosha kila siku
- Jiunge na changamoto ya mafunzo ya kubadilika ili kufikia malengo yako haraka

MAFUNZO YA KUHAMA

- Boresha unyumbufu na utendaji wa riadha
- Ongeza nguvu (mwisho wa mwendo wako)
- Fikia uwezo wako kamili wa uhamaji
- Kuondoa ugumu wa misuli
- Rekebisha usawa wa misuli
- Boresha wepesi na mkao wako kwa ujumla
- Kupunguza hatari ya kuumia
- Fanya kazi kwa kawaida na bila maumivu kupitia shughuli zako za kila siku

RATIBA YA KUJISIKIA VIZURI

- Kupona mapema
- Kulala bora
- Kuondoa maumivu ya kiuno, maumivu ya shingo na nyonga
- Kuongeza viwango vya nishati
- Kupunguza stress, recharge, rewind
- Kuboresha mkao

MAPENDEKEZO YA MAFUNZO YALIYOBINAFSISHWA

STRETCHIT itapendekeza darasa au programu ya kibinafsi kulingana na malengo yako na historia ya mafunzo. Tutauliza maoni yako baada ya kila darasa na kukuongoza hadi lingine ili kukusaidia kusukuma viwango vyako kwa usalama.

PROGRAMU ZA KUNYONGA NA KUHAMA

Jiunge na mojawapo ya programu za mafunzo zilizoratibiwa ili hatimaye kufanya tabia ya kunyoosha kila siku na kufikia uwezo wako kamili wa harakati. Boresha unyumbufu na utendaji wa riadha.

KUSHINDANA NA MARAFIKI (*KIPENGELE KIPYA)

Mafunzo pamoja ni ya kufurahisha zaidi na husaidia kujitolea. Utaona takwimu za kila mmoja na utaarifiwa kila mara rafiki yako anapomaliza darasa. Mshindi hutangazwa kila wiki (na mkifikia lengo lenu, nyote wawili mnashinda!)

NGAZI ZOTE ZA UJUZI

Watumiaji wetu ni kati ya wale ambao hawakuwahi kufanya mazoezi yoyote ya kunyoosha hadi kwa washangiliaji, wachezaji dansi, wana mazoezi ya viungo, wasanii wa karate, watelezi, wapenzi wa CrossFit, wajenzi wa mwili, waendeshaji hila, waendesha baiskeli, wakimbiaji, waendeshaji anga, wakufunzi wa kibinafsi, wachezaji gofu, akina mama, wanariadha, wahudumu wa mezani, na yoga. Wote wanakubali: ikiwa unataka kubadilika zaidi, STRETCHIT inafanya kazi.

SAA 80+ ZA MAELEKEZO YA VIDEO

Madarasa mapya hutolewa kila wiki. Madarasa ni ya muda wa dakika 5-45

BEI NA MASHARTI YA USAJILI

STRETCHIT ni bure kupakua. Usajili huanza na jaribio la bila malipo la siku 7. Tunatoa chaguo zifuatazo za usasishaji kiotomatiki wa usajili:

US$ 19.99 kila mwezi
US$ 159.99 kila mwaka

(bei kwa wateja wasio wa Marekani zitatofautiana)

Gharama ya usajili itatozwa kwenye akaunti yako ya Google Play baada ya uthibitisho wa ununuzi au baada ya kipindi cha majaribio cha siku 7 BILA MALIPO, inapohitajika. Usajili husasishwa kiotomatiki. Unaweza kughairi usajili wako wakati wowote kwa kwenda kwenye sehemu ya Usajili katika akaunti yako ya Google Play baada ya kununua.

Masharti ya Huduma na Sera ya Faragha: www.stretchitapp.com/terms-of-service

WASILIANA NASI

Barua pepe: support@stretchiapp.com

Vidokezo vya mafunzo, msukumo wa kila siku, na mitiririko ya moja kwa moja ya Maswali na Majibu:
Instagram - @stretchiapp
Facebook - STRETCHIT
Youtube - STRETCHITAPP

Hashtag #stretchitapp. Tutafurahi kuona maendeleo yako na kukuangazia.