情緒小管家 APK 1.0.0

Mpango huu umegawanywa katika hatua mbili. Katika hatua ya kwanza, watoto na wazazi wanahitaji kufanya tathmini mbili za ana kwa ana, kwa mtiririko huo katika msingi na baada ya tathmini (mwezi mmoja baada ya tathmini ya msingi). Katika kipindi hiki, watoto wanahitaji kuvaa saa maalum ya elektroniki kwa siku saba mfululizo na kujaza dodoso rahisi kwenye programu ya simu ya mkononi kila siku ili kukusanya ishara zinazoonyeshwa na hali ya kisaikolojia ya mtoto. Wakati huo huo, tutatumia pia programu za simu kutathmini dalili za afya ya akili ya watoto, utendaji wa akili, utimamu wa mwili na matumizi ya programu ya simu.

Ikiwa mtoto atapatikana kuwa katika hatari ya afya ya akili katika awamu ya kwanza, mtoto ataalikwa kushiriki katika awamu ya pili ya utafiti. Katika hatua hii, kozi jumuishi ya kupunguza mfadhaiko (iMBE) kulingana na programu ya simu ya mkononi itatumika kuwaruhusu watoto kuelewa hisia na kujifunza ujuzi wa kukabiliana na hisia ili kupunguza mvutano na hisia hasi. Kozi za kina za kupunguza mfadhaiko ni pamoja na maarifa ya afya ya akili, ustadi wa kushughulikia hisia, na mazoezi ya wastani.