If: Intermittent Fasting 16:8 APK 3.6.9 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 14 Ago 2024

Maelezo ya Programu

Kifuatiliaji cha Kufunga & Kupunguza Uzito! Tracker Rahisi ya Kufunga na Mapishi & Mipango ya Chakula

Jina la programu: If: Intermittent Fasting 16:8

Kitambulisho cha Maombi: com.intervall_fasten.app

Ukadiriaji: 4.4 / 23.58 Elfu+

Mwandishi: 5W Verlag GmbH

Ukubwa wa programu: 65.43 MB

Maelezo ya Kina

Kufunga kwa Muda hurahisisha kupunguza uzito, kupunguza uzito haraka na kuishi na afya njema. Jiunge na jumuiya yetu ya kufunga ya zaidi ya watu milioni 3. Kupunguza uzani kwa kutumia mbinu ya mshindi wa Tuzo ya Nobel: Usihesabu kalori tena, hesabu saa tu!

Programu ya Ikiwa hurahisisha Kufunga Mara kwa Mara kwa mafunzo ya kila siku na mapishi ambayo huongeza mafanikio yako ya kupunguza uzito! Kupunguza uzito bila lishe! Mapishi ya wakati wa chakula yanaundwa kwa lishe kwa njia ambayo baadaye - wakati wa dirisha lako la kufunga - hautapata tamaa.

Mapishi ya mtu binafsi: Unaweza kuchagua mboga, mboga, mapishi ya pescatarian au ikiwa unakula kila kitu. Taja uvumilivu na mizio. Rahisi kuchagua kama unakula chakula maalum, k.m. keto au wanga ya chini. Unapata mkusanyiko wa mapishi ya mtu binafsi - yaliyolengwa sawasawa na yako. Kupunguza uzito bila lishe na kwa ladha!

Fikia uzani wako unaofaa kwa bidii kidogo na uboresha usawa wako na afya! Anza sasa na upakue Programu ya Kufunga kwa Muda bila malipo!

Tumia kifuatiliaji cha kufunga (kipima saa cha kufunga) bila malipo na vikumbusho vya wakati wako binafsi wa kufunga, pata vikumbusho vya wakati wako wa kufunga na wakati wako wa kula! Mpango wako wa kufunga - umefanywa rahisi. Programu ya kupunguza uzito ambayo hukufanya ufanikiwe bila lishe!

Programu ya Kufunga Mara kwa Mara (Kama-programu) bila malipo ni mkufunzi wako:
* Kupunguza uzito rahisi na kazi za motisha
* Fasting Tracker (Fasting Planer): Ninaweza kula lini, nafunga lini?
* Nyakati za mtu binafsi za kufunga, nyakati za kifuatiliaji mahususi na vipindi vya kufunga ( 16:8 - 23:1), mipango iliyoundwa mahususi: 16 8, 18 6, 20 4, 22 2
* Tracker ya Maji - Je, unakunywa vya kutosha? Tunakukumbusha! Unapaswa kunywa kiasi gani? Tutakufanyia hesabu!
* Takwimu za mafanikio yako ya kufunga mara kwa mara: Kifuatiliaji cha uzito na vipimo, kikokotoo cha BMI bila malipo
* Ujumbe wa kushinikiza hukupa motisha ya kukaa karibu!

Manufaa ya If-app Premium:
* Pata vidokezo na hila zote za kujumuisha Kufunga kwa Muda katika maisha yako
* Saa ya Kufunga, Kifuatiliaji cha Kufunga
* Mfuatiliaji wa Maji
* Masomo ya kila siku hukupeleka hatua moja zaidi kila siku - kutoka kwa wanaoanza hadi mtaalamu wa kufunga
* Masomo ya kufunga ya kila wakati:, lishe, vidokezo, mazoezi, michezo, akili na usingizi, kupunguza uzito.
* Maarifa ya kina juu ya Kufunga kwa Muda na usuli wa kisayansi na ushahidi
* Mitego mikubwa zaidi ya kupunguza uzito imefichuliwa kabisa
* Unganisha viboreshaji vya kupunguza uzito, kupunguza uzito haraka
* Mpango wa Kupambana na Yoyo baada ya kufunga!
* Kazi za kila siku kwa mafanikio zaidi - punguza uzito haraka
* Kupunguza uzito, programu ya lishe kwa wanaume na wanawake
* Mfuatiliaji wa kufunga kwa Kompyuta na wa hali ya juu
* Mapishi yanayokujaza, yanakufurahisha na kukusaidia kupunguza uzani
* Mipango ya lishe
* Mipango yetu ya kufunga mara kwa mara kwa ajili yako

Kuhamasisha
* Jiunge na kikundi cha kipekee cha Facebook na ungana na watu ambao pia wanataka kupungua na kupunguza uzito - funga na wengine
* Msaada, ushauri na mapishi zaidi kutoka kwa jamii
* Imethibitishwa kisayansi: Pamoja, malengo yanaweza kupatikana haraka!

Msaada wa kibinafsi
* Wataalamu wetu hujibu mmoja mmoja na kusaidia kwa kila swali: support@intervall-fasten.com

Faida za Kufunga kwa Muda:
* Uchomaji wa mafuta huongezeka
* Akiba ya mafuta mwilini hutumika
* Mfumo wa kinga umeimarishwa
* Mwili huondoa sumu na michakato ya kuzaliwa upya kwa seli huwekwa
* Michakato ya kuzeeka imepungua: Ngozi nzuri zaidi, inaonekana mdogo
* Kuvimba na mizio inaweza kupunguzwa
* Inaboresha umakini
* Inaboresha nishati yako na afya kwa ujumla

Kufunga mara kwa mara bila malipo (Ayuno intermitente gratis): Tumia kifuatiliaji cha kufunga, kipima saa, panga nyakati za kufunga, pokea arifa zinazotumwa na programu hata wakati huitumii, pata vikumbusho vya nyakati za kufunga na nyakati za milo, fuatilia maendeleo na mafanikio yako ya kupunguza uzito.

If-app si programu ya lishe bali ni programu inayobadilisha maisha: Itabadilisha mtazamo wako kuhusu kula na wewe mwenyewe kabisa.

Pata kifuatiliaji cha kufunga bila malipo!

Unapata ufikiaji kamili wa vitendaji vyote kwa ununuzi wa ndani ya programu ndani ya I-programu.

Ikiwa Kufunga kwa Mara kwa Mara, Sheria na Masharti ya Ikiwa ya programu na Sera ya Faragha:
https://intervall-fasten.com/agb/

Pakua APK