BOOST! APK 1.10.1

THE BOOST! Mfumo una nguzo tatu:

CHAKULA: Chakula chenye afya kimewezeshwa (verrrry easy!)
Men menyu za kila wiki zilizo na sahani bora za msimu zinazofaa familia yako (kama wewe ni vegi au vega).
List orodha inayofaa kujipanga ya ununuzi inayoambatana na mahitaji yako na mzio.
✅ Upataji wa hifadhidata ya bidhaa iliyokusanywa kitaalam na BOOST! -Uchaguzi uliopitishwa kwa kila duka (kwaheri, mafadhaiko ya uchaguzi!).
Mapishi mazuri zaidi ya kiamsha kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni.
Video za elimu na kila kitu unachohitaji kujua kuhusu lishe

💛 MWILI: Harakati ilifanya furaha (verrrryry fun!)
✅ Zoezi kulingana na maisha yako na mwili: wakati kidogo au dhana tu ya mazoezi mazuri ya muda mrefu? Tunayo ya!
✅ Sio michezo au mchezo wa michezo wa kushinda? Chaguo kwa kila mtu!
Video bora za mazoezi (yoga, pilates, hiit) nyumbani na ratiba bora za kukimbia na usawa zinazofaa mahitaji yako.

💛 AKILI: Kujiamini kwa uhakika (verrrrry on point!)
Je! Unajishuku? Je! Unafikiri kula tu lettuce ndiyo njia ya kwenda? Umejaribu kila lishe? Je! Wewe ni kuku wa mafadhaiko? Je! Mara nyingi hufikiria vibaya juu yako? HAKUNA TENA! Tunakufundisha kujipenda, jinsi ulivyo. Unastahili msichana wa kujipenda!